Мосараф Али — настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод — единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу. Доктор Али уверен: наш позвоночник — это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.
Mosaraf Ali nastoyashchiy znatok chelovecheskogo tela, vsemirno izvestnyy pioner integratsionnoy meditsiny, poluchivshiy vsestoronnee meditsinskoe obrazovanie v Indii, Rossii i Kitae. Segodnya on rukovodit meditsinskim tsentrom v Londone, gde sobralis vedushchie spetsialisty alternativnoy meditsiny. Ego metod edinstvennyy v svoem rode, sochetayushchiy v sebe protsedury kak ofitsialnoy, tak i alternativnoy meditsiny, samymi effektivnymi iz kotorykh avtor schitaet massazh i yogu. Doktor Ali uveren: nash pozvonochnik eto stolp vsego organizma i svoevremennaya zabota o nem pomozhet vam zhit polnotsennoy zhiznyu vne zavisimosti ot vneshnikh obstoyatelstv. S pomoshchyu etoy knigi chitatel uznaet razlichnye sposoby uberech svoyu spinu ot travm i boley, a takzhe nauchitsya okazyvat pervuyu pomoshch sebe i okruzhayushchim.