Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней и если да, то как?В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо – страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну — заболевания, которые кажутся несвязанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90%. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а, следовательно, и нам.«В журналах и интернете постоянно встречается информация о супердиетах и БАДах, которые помогут похудеть в короткие сроки и сохранить молодость. Неподготовленному читателю часто сложно разобраться, где правда, а где вымысел, что полезно, а что может нанести организму непоправимый урон. Эта книга поможет вам понять природу вещей и разобраться в данном вопросе.»Василина Сергеева,научный сотрудник лаборатории молекулярной биологии «Медико-генетического научного центра имени академика Н.П. Бочкова», Москва
Mechta lyubogo cheloveka ostavatsya molodym kak mozhno dolshe. My ne khotim staret i bolet, boimsya vsego raka, bolezni Altsgeymera, infarkta, insulta Pora razobratsya, otkuda beretsya rak, est li svyaz mezhdu serdechnoy nedostatochnostyu i boleznyu Altsgeymera, besplodiem i poterey slukha. Pochemu antioksidantnye dobavki inogda prinosyat bolshe vreda, chem polzy? I glavnoe: mozhem li my zhit dolgo i bez bolezney i esli da, to kak?V nashem organizme rabotayut kroshechnye energeticheskie stantsii mitokhondrii. Imenno oni otvechayut za nashe zdorove i otlichnoe samochuvstvie. Kogda oni rabotayut khorosho, my ne ispytyvaem nedostatka v energii. A kogda plokho stradaem ot zabolevaniy. Doktor Li Nou otkryvaet taynu zabolevaniya, kotorye kazhutsya nesvyazannymi mezhdu soboy na pervyy vzglyad: diabet, rak, shizofreniya, khronicheskaya ustalost, bolezn Parkinsona i drugie imeyut obshchuyu prirodu.Segodnya nam izvestno, kak uluchshit rabotu mitokhondriy, obespechivayushchikh organizm energiey na 90%. V etoy knige vas zhdet aktualnaya informatsiya o pitanii, obraze zhizni, ketogennoy diete i dobavkakh, kotorye vozvrashchayut zdorove mitokhondriyam, a, sledovatelno, i nam.V zhurnalakh i internete postoyanno vstrechaetsya informatsiya o superdietakh i BADakh, kotorye pomogut pokhudet v korotkie sroki i sokhranit molodost. Nepodgotovlennomu chitatelyu chasto slozhno razobratsya, gde pravda, a gde vymysel, chto polezno, a chto mozhet nanesti organizmu nepopravimyy uron. Eta kniga pomozhet vam ponyat prirodu veshchey i razobratsya v dannom voprose.Vasilina Sergeeva,nauchnyy sotrudnik laboratorii molekulyarnoy biologii Mediko-geneticheskogo nauchnogo tsentra imeni akademika N.P. Bochkova, Moskva