ЦитатаПо сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: "Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие - от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю..."О чем книгаЭта книга не зря занимает во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.Почему книга достойна прочтения:Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете:- Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных "болезней цивилизации"- В чем опасность сахара и подсластителей?- Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья?- Почему так полезно оливковое масло?- В чем преимущества средиземноморской диеты?- Почему нельзя быть строгим вегетарианцем?- И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.
TSitataPo suti logika nekotorykh farmatsevticheskikh kompaniy prosta: "Prodolzhayte pitatsya koe-kak i vesti sebya kak popalo i prinimayte vot eti tabletki ot kholesterina, drugie - ot khronicheskoy ustalosti, fibromialgii i revmatizma; a pri maleyshem unynii, narushenii sna ili nastroeniya rekomenduem vam eshche odnu pilyulyu..."O chem knigaEta kniga ne zrya zanimaet vo Frantsii pervoe mesto sredi vsekh izdaniy o pitanii. Pered vami ne ocherednoy sbornik sovetov o tom, kak pokhudet k letu, i ne opisanie novoy modnoy diety. V etoy knige rech idet o pravilnykh pishchevykh privychkakh, blagodarya kotorym vy mnogie gody budete chuvstvovat sebya zdorovymi i polnymi energii. Professor Anri ZHuayo rasskazyvaet, o tom, kak eda mozhet pomoch v profilaktike prezhdevremennogo stareniya i bolezney, dazhe takikh strashnykh kak rak.Pochemu kniga dostoyna prochteniya:Kniga napolnena sovetami, k kotorym obyazatelno stoit prislushatsya, esli vy khotite vsegda prekrasno sebya chuvstvovat. Vy uznaete:- Kak pitanie mozhet pomogat v profilaktike raka i drugikh strashnykh "bolezney tsivilizatsii"- V chem opasnost sakhara i podslastiteley?- Kakoy iz vsekh sposobov prigotovleniya pishchi samyy poleznyy dlya zdorovya?- Pochemu tak polezno olivkovoe maslo?- V chem preimushchestva sredizemnomorskoy diety?- Pochemu nelzya byt strogim vegetariantsem?- I samoe glavnoe: chto i kak est, chtoby kak mozhno dolshe chuvstvovat sebya zdorovym i polnym sil.
Expected