Каждый день теряем лишний вес - полезное руководство для тех, кто встал на путь здорового образа жизни. Объединив свои разум, тело и дух, вы сможете избавиться от лишних килограммов и больше не набирать их. В этой книге вы найдете:
Личные истории - семь женщин делятся в них своим опытом и дают советы, как достичь успеха, справиться с временными неудачами, выйти из кризиса.
· Ежедневные размышления - это действенные слова поддержки, которые помогут взять курс на более высокие результаты.
· Целенаправленные медитации - они позволят вам быстро войти в контакт с вашей внутренней духовной силой.
· Советы и рекомендации - средства, чтобы удержаться на правильном пути.
· Страницы дневника - место для выражения ваших самых сокровенных мыслей, возникающих по мере продвижения к цели.
Kazhdyy den teryaem lishniy ves - poleznoe rukovodstvo dlya tekh, kto vstal na put zdorovogo obraza zhizni. Obediniv svoi razum, telo i dukh, vy smozhete izbavitsya ot lishnikh kilogrammov i bolshe ne nabirat ikh. V etoy knige vy naydete: Lichnye istorii - sem zhenshchin delyatsya v nikh svoim opytom i dayut sovety, kak dostich uspekha, spravitsya s vremennymi neudachami, vyyti iz krizisa. Ezhednevnye razmyshleniya - eto deystvennye slova podderzhki, kotorye pomogut vzyat kurs na bolee vysokie rezultaty. TSelenapravlennye meditatsii - oni pozvolyat vam bystro voyti v kontakt s vashey vnutrenney dukhovnoy siloy. Sovety i rekomendatsii - sredstva, chtoby uderzhatsya na pravilnom puti. Stranitsy dnevnika - mesto dlya vyrazheniya vashikh samykh sokrovennykh mysley, voznikayushchikh po mere prodvizheniya k tseli.
Every day lose weight - a useful guide for those who are on the path to a healthy lifestyle. Combining your mind, body and spirit, you will be able to get rid of extra pounds and never gain them. In this book you will find:
Personal stories of seven women share in them by their experience and give advice on how to achieve success, to cope with temporary setbacks, to emerge from the crisis.
· Daily reflections is effectively the words of support that will help to take a course to better results.
· Focused meditations - they will allow you to quickly get in touch with your inner spiritual power.
· Tips and tricks - tools to stay on the right track.
· Diary pages - a place to Express your innermost thoughts that arise as you move towards the goal.
Expected