Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения.В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа.Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов, а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.Об автореВладимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.
Sila, bodrost, pravilnaya osanka i khoroshee nastroenie kazhdyy den dostich vsego etogo pomogaet iskusstvo massazha. Izdavna chelovek polzovalsya im, chtoby sokhranit krepkim i molodym svoe telo, snyat ustalost, oblegchit bol, podnyat nastroenie. Lechebnyy massazh yavlyaetsya naibolee rasprostranennym i effektivnym nemedikamentoznym metodom lecheniya.V etoy knige predstavleny takie praktiki, kak tochechnyy, segmentarnyy, gigienicheskiy, sportivnyy i ryad drugikh metodov massazha. Spetsialnye tekhniki pomogut vyzdoravlivayushchim bystree opravitsya ot ozhogov, ushibov i perelomov. V knigu vklyucheno okolo 300 illyustratsiy, na kotorykh naglyadno izobrazheny biologicheski-aktivnye tochki i napravlenie dvizheniya ruk pri vypolnenii massazha.Illyustrirovannaya entsiklopediya stanet nezamenimym pomoshchnikom v rabote professionalov, a shirokomu chitatelyu pomozhet osvoit tekhniku samomassazha.Ob avtoreVladimir Ivanovich Vasichkin priznannyy ekspert v oblasti massazha i refleksoterapii. Professor, avtor bolee desyatka nauchno-populyarnykh knig po meditsine, sozdatel unikalnoy lechebnoy metodiki, on pomog millionam svoikh chitateley sokhranit zdorove i krasotu.
