Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника из уникальной методики оздоровления доктора медицинских наук, профессора, Заслуженного врача Российской Федерации Анатолия Болеславовича Сителя. Позы-движения Сителя - это не обычная гимнастика! Эти упражнения исключают движения, калечащие позвонки и суставы и причиняющие боль. Простые и доступные лечебные движения для разных отделов позвоночника предназначены как для молодых, так и для пожилых пациентов, для здоровых людей, которые не хотят заболеть, и для тех, кто порой без боли не может сделать и шага. Во время занятий по методике Сителя мышцы расслабляются, снимаются спазмы, которые вызывают боль, благодаря этому уходят отеки, восстанавливается кровоснабжение в тканях и болезнь отступает. Каждая поза-движение воздействует на определенные группы мышц и позволяет справиться с болью в конкретном отделе позвоночника. Методика будет эффективна при любых проблемах с позвоночником суставами, и даже внутренними органами, поскольку здоровье человека напрямую зависит от состояния его позвоночника.
Vy derzhite v rukakh komplekt otkrytok, na kotorykh predstavleny 20 samykh vazhnykh lechebnykh poz-dvizheniy dlya snyatiya boley v raznykh otdelakh pozvonochnika iz unikalnoy metodiki ozdorovleniya doktora meditsinskikh nauk, professora, Zasluzhennogo vracha Rossiyskoy Federatsii Anatoliya Boleslavovicha Sitelya. Pozy-dvizheniya Sitelya - eto ne obychnaya gimnastika! Eti uprazhneniya isklyuchayut dvizheniya, kalechashchie pozvonki i sustavy i prichinyayushchie bol. Prostye i dostupnye lechebnye dvizheniya dlya raznykh otdelov pozvonochnika prednaznacheny kak dlya molodykh, tak i dlya pozhilykh patsientov, dlya zdorovykh lyudey, kotorye ne khotyat zabolet, i dlya tekh, kto poroy bez boli ne mozhet sdelat i shaga. Vo vremya zanyatiy po metodike Sitelya myshtsy rasslablyayutsya, snimayutsya spazmy, kotorye vyzyvayut bol, blagodarya etomu ukhodyat oteki, vosstanavlivaetsya krovosnabzhenie v tkanyakh i bolezn otstupaet. Kazhdaya poza-dvizhenie vozdeystvuet na opredelennye gruppy myshts i pozvolyaet spravitsya s bolyu v konkretnom otdele pozvonochnika. Metodika budet effektivna pri lyubykh problemakh s pozvonochnikom sustavami, i dazhe vnutrennimi organami, poskolku zdorove cheloveka napryamuyu zavisit ot sostoyaniya ego pozvonochnika.
You hold in your hands a set of postcards that represent the 20 most important therapeutic poses and movements to relieve pain in different parts of the spine from a unique method of improvement of the doctor of medical Sciences, Professor, honored doctor of the Russian Federation, Anatoly Sitel of Boleslawiec. Posture-movement of Sitel - this is no ordinary gym!These exercises eliminate the movement, injure the vertebrae and joints and cause pain. Simple and affordable therapeutic movement for different sections of the spine is designed for both young and elderly patients, for healthy people who don't want to get sick, and for those who sometimes no pain can not move.
Expected