В новой книге доктор Стивен Гандри собрал всю актуальную информацию по здоровому питанию по программе "Парадокс растений" и поделился сотней своих любимых рецептов, которые помогут восстановить здоровье и наладить слаженную работу всего организма.С его новой книгой будет легко:разобраться, что такое "лектины" и чем они так страшны,сформировать для себя списки полезных и вредных продуктов,готовить потрясающе вкусные и полезные продукты блюда на завтрак, обед, ужин и перекусы,узнать нюансы программы для вегетарианцев и веганов. Пять причин купить 1Книга о том, чем может быть опасна растительная пища и как готовить, чтобы обезвредить ее и сделать максимально полезной. 2Стивен Гандри — доктор медицины, профессор, кардиохирург, автор книг и более 300 научных статей. 3Предыдущая книга доктора Гандри стала бестселлером, а новая уже собрала 7 тысяч отзывов на Amazon.com. 4Вы узнаете, почему томаты, цельнозерновой хлеб и чечевица не так полезны, как мы привыкли думать. 5Более 100 рецептов: от мини-блинчиков с шоколадной крошкой до курицы с марокканскими специями и даже десертов.
V novoy knige doktor Stiven Gandri sobral vsyu aktualnuyu informatsiyu po zdorovomu pitaniyu po programme "Paradoks rasteniy" i podelilsya sotney svoikh lyubimykh retseptov, kotorye pomogut vosstanovit zdorove i naladit slazhennuyu rabotu vsego organizma.S ego novoy knigoy budet legko:razobratsya, chto takoe "lektiny" i chem oni tak strashny,sformirovat dlya sebya spiski poleznykh i vrednykh produktov,gotovit potryasayushche vkusnye i poleznye produkty blyuda na zavtrak, obed, uzhin i perekusy,uznat nyuansy programmy dlya vegetariantsev i veganov. Pyat prichin kupit 1Kniga o tom, chem mozhet byt opasna rastitelnaya pishcha i kak gotovit, chtoby obezvredit ee i sdelat maksimalno poleznoy. 2Stiven Gandri doktor meditsiny, professor, kardiokhirurg, avtor knig i bolee 300 nauchnykh statey. 3Predydushchaya kniga doktora Gandri stala bestsellerom, a novaya uzhe sobrala 7 tysyach otzyvov na Amazon.com. 4Vy uznaete, pochemu tomaty, tselnozernovoy khleb i chechevitsa ne tak polezny, kak my privykli dumat. 5Bolee 100 retseptov: ot mini-blinchikov s shokoladnoy kroshkoy do kuritsy s marokkanskimi spetsiyami i dazhe desertov.