Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!Обновленное и дополненное издание.Об автореВасилий Смольный - топовый блогер (более 900 000 подписчиков в Instagram), автор проекта #Бешенаясушка, теле- и радиоведущий, #бешеныйзожник и # cкупщикчеловеческогожира. Главный враг лентяев и сладкоежек, повелитель гантелей и проповедник здорового образа жизни. Подсадил на иглу здорового питания, горижопы всю прекрасную половину рунета.С помощью этой книги ты сможешь:1. Понять и поставить себе цели;2. Узнать о конкретных инструментах, с помощью которых ты будешь осуществлять свои цели;3. Зарядиться бешеной мотивацией для бешеных результатов.
Privet, druzhok! Pered toboy novaya versiya moey knigi "PP dlya TP". YA obnovil i dopolnil infu, chtoby ty eshche bystree i effektivnee privel sebya v formu, uznal vse tonkosti i layfkhaki pro pravilnoe pitanie. Takzhe v etoy knige poyavilis glavy o tekh nasushchnykh voprosakh, kotorye ty tak chasto zadaval mne v instagrame. Vklyuchay silu voli, no ne teryay golovu. Pust mozg vedet tvoe puzo, a ne naoborot! GANTEL!Obnovlennoe i dopolnennoe izdanie.Ob avtoreVasiliy Smolnyy - topovyy bloger (bolee 900 000 podpischikov v Instagram), avtor proekta #Beshenayasushka, tele- i radiovedushchiy, #beshenyyzozhnik i # ckupshchikchelovecheskogozhira. Glavnyy vrag lentyaev i sladkoezhek, povelitel ganteley i propovednik zdorovogo obraza zhizni. Podsadil na iglu zdorovogo pitaniya, gorizhopy vsyu prekrasnuyu polovinu runeta.S pomoshchyu etoy knigi ty smozhesh:1. Ponyat i postavit sebe tseli;2. Uznat o konkretnykh instrumentakh, s pomoshchyu kotorykh ty budesh osushchestvlyat svoi tseli;3. Zaryaditsya beshenoy motivatsiey dlya beshenykh rezultatov.