Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 - это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
Vse my privykli dumat: chtoby byt privlekatelnym i polnym sil, nuzhno dolgo i muchitelno trenirovatsya. CHto zhir nachinaet ukhodit minimum posle 20 minut trenirovki. CHto est uglevody vredno, a na noch - i vovse protivopokazano. Sistema uprazhneniy SUPER 5 Aleksandra Mironenko, trenera, professionalnogo sportsmena iz olimpiyskoy semi, razvenchaet ustarevshie predstavleniya i otkroet dorogu v novuyu zhizn. ZHizn, v kotoroy imet garmonichnoe telo i otlichno chuvstvovat sebya, treniruyas vsego 5 minut v den. Vo vremya trenirovki nuzhno otdykhat. A na noch neobkhodimo zagruzitsya poleznymi uglevodami. V osnovu SUPER 5 legli luchshie klassicheskie i sovremennye metodiki. Teper oni dostupny kazhdomu - vsem vozrastam i urovnyam podgotovki. SUPER 5 - eto novaya era dlya tekh, kto gotov osushchestvit svoyu mechtu o krasivom, zdorovom tele. Zavtra nachinaetsya segodnya!
Expected