Николай Иванович Игнатенко - массажист высшей квалификации, практик, его методы опробованы лично на себе и на тысячах пациентов, которым он помог. В своей книге он знакомит читателя с методиками самомассажа для оздоровления и лечения более 240 различных заболеваний, основанными на восстановлении природных механизмов саморегуляции организма. Несложные приемы оказывают глубокое воздействие на иммунную, эндокринную, вегетативную, нервную системы, высвобождают внутренние резервы организма. Каждый, кто овладеет этими методами, сможет вылечить головную боль, гастрит, радикулит, боли в суставах, бессонницу, дискинезию желчевыводящих путей и многие другие болезни. Многочисленные фотографии иллюстрируют различные способы самомассажа.Издание рассчитано на самый широкий круг читателей, в т.ч. на врачей и массажистов.
Nikolay Ivanovich Ignatenko - massazhist vysshey kvalifikatsii, praktik, ego metody oprobovany lichno na sebe i na tysyachakh patsientov, kotorym on pomog. V svoey knige on znakomit chitatelya s metodikami samomassazha dlya ozdorovleniya i lecheniya bolee 240 razlichnykh zabolevaniy, osnovannymi na vosstanovlenii prirodnykh mekhanizmov samoregulyatsii organizma. Neslozhnye priemy okazyvayut glubokoe vozdeystvie na immunnuyu, endokrinnuyu, vegetativnuyu, nervnuyu sistemy, vysvobozhdayut vnutrennie rezervy organizma. Kazhdyy, kto ovladeet etimi metodami, smozhet vylechit golovnuyu bol, gastrit, radikulit, boli v sustavakh, bessonnitsu, diskineziyu zhelchevyvodyashchikh putey i mnogie drugie bolezni. Mnogochislennye fotografii illyustriruyut razlichnye sposoby samomassazha.Izdanie rasschitano na samyy shirokiy krug chitateley, v t.ch. na vrachey i massazhistov.