В подарочном варианте книги «Королевский рацион: Правила сытой стройности» известный врач-диетолог Маргарита Королева раскрывает новые секреты своей знаменитой программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только избавились от лишних килограммов, но и по-прежнему сохраняют прекрасную форму.
Выполнение всех данных здесь рекомендаций гарантирует не только эффективное снижение веса, обретение внешней привлекательности, улучшение самочувствия и повышение работоспособности, но и сохранение достигнутых результатов на долгие годы!
С помощью этой книги вы узнаете: как ускорить обмен веществ и усилить процесс сжигания жира в организме, как скорректировать рацион, если вам приходится работать в ночную смену, а также получить ответы на многие другие вопросы, возникающие во время расставания с лишними килограммами.
Также в этом издании автор представляет проект сбалансированного питания «Королевский рацион»: из более десяти программ для вкусной и здоровой жизни с доставкой домой и в офис, предлагаемых «Центром эстетической медицины Маргариты Королевой», здесь приведено три: для интенсивного похудения, для снижения веса в умеренном темпе и для стабилизации массы тела.
Разнообразные рецепты здоровых и вкусных блюд от Маргариты Королевой сделают процессы снижения и удержания веса не только полезными, но и приятными!
V podarochnom variante knigi Korolevskiy ratsion: Pravila sytoy stroynosti izvestnyy vrach-dietolog Margarita Koroleva raskryvaet novye sekrety svoey znamenitoy programmy snizheniya i stabilizatsii vesa, blagodarya kotoroy mnogie biznesmeny, politiki i zvezdy shou-biznesa ne tolko izbavilis ot lishnikh kilogrammov, no i po-prezhnemu sokhranyayut prekrasnuyu formu. Vypolnenie vsekh dannykh zdes rekomendatsiy garantiruet ne tolko effektivnoe snizhenie vesa, obretenie vneshney privlekatelnosti, uluchshenie samochuvstviya i povyshenie rabotosposobnosti, no i sokhranenie dostignutykh rezultatov na dolgie gody! S pomoshchyu etoy knigi vy uznaete: kak uskorit obmen veshchestv i usilit protsess szhiganiya zhira v organizme, kak skorrektirovat ratsion, esli vam prikhoditsya rabotat v nochnuyu smenu, a takzhe poluchit otvety na mnogie drugie voprosy, voznikayushchie vo vremya rasstavaniya s lishnimi kilogrammami. Takzhe v etom izdanii avtor predstavlyaet proekt sbalansirovannogo pitaniya Korolevskiy ratsion: iz bolee desyati programm dlya vkusnoy i zdorovoy zhizni s dostavkoy domoy i v ofis, predlagaemykh TSentrom esteticheskoy meditsiny Margarity Korolevoy, zdes privedeno tri: dlya intensivnogo pokhudeniya, dlya snizheniya vesa v umerennom tempe i dlya stabilizatsii massy tela. Raznoobraznye retsepty zdorovykh i vkusnykh blyud ot Margarity Korolevoy sdelayut protsessy snizheniya i uderzhaniya vesa ne tolko poleznymi, no i priyatnymi!
The Deluxe version of the book "the Royal diet: the Rules are well-fed harmony" known dietitian Margarita Koroleva reveals new secrets of his famous program to reduce and stabilize the weight through which many businessmen, politicians and stars of show-business, not only have rid of extra pounds, but still retain a lovely shape.
The implementation of all recommendations given here not only guarantees weight loss, gaining visual appeal, improve health and increase health, but save the results for years to come!
With the help of this book you will learn: how to speed up metabolism and enhance the fat burning process in the body, how to adjust the diet if you have to work the night shift, as well as answers to many other questions arising during parting with the extra pounds.
Also in this edition, the author presents the project of a balanced diet "Royal diet": more than ten programs for a tasty and healthy life with home delivery and in office, proposed the "Center of aesthetic medicine Queen Margaret", here are three: intense weight loss to reduce weight at a moderate pace and for stabilization of body weight.
A variety of recipes for healthy and delicious dishes from Queen Margaret will make the process of reducing and keeping the weight not only useful but also enjoyable!
Expected