Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. Уникальная позиционная гимнастика доктора Борщенко, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет включить в работу короткие и длинные мышцы позвоночника, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку, а значит – забыть о многих хронических болезнях!
Izvestno li vam, chto posle prebyvaniya v nevesomosti, gde myshtsy lisheny gravitatsionnoy nagruzki, pozvonochnik kosmonavta stanovitsya anomalno gibkim, a myshtsy oslabevayut nastolko, chto kosmonavt teryaet sposobnost prinimat sidyachee polozhenie? Etogo udaetsya izbezhat tolko blagodarya spetsialno razrabotannym fizicheskim trenirovkam s tselyu ukrepleniya glubokikh myshts spiny i podderzhaniya osanki. Unikalnaya pozitsionnaya gimnastika doktora Borshchenko, opirayushchayasya na kosmicheskie reabilitatsionnye tekhnologii, pomozhet vklyuchit v rabotu korotkie i dlinnye myshtsy pozvonochnika, ukrepit glubokie myshtsy spiny, formiruyushchie vnutrenniy korset pozvonochnika, obresti idealnuyu osanku, a znachit zabyt o mnogikh khronicheskikh boleznyakh!
Did you know that after a stay in weightlessness, where the muscles are deprived of gravitational load, the spine of the astronaut becomes abnormally flexible, and the muscles weaken so that the astronaut loses the ability to take a sitting position? This can be avoided only through specially designed physical exercises to strengthen the deep muscles of the back and maintaining posture. Unique positional gymnastics doktora Borshchenko, based on space rehabilitation technology, is committed to include the short and long muscles of the spine to strengthen the deep muscles of the back, forming the inner corset of the spine, to gain a perfect posture, and so to forget the many chronic diseases!
Expected