Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.
Pochemu Skandinaviya v trende? Po sravneniyu s ryadom drugikh razvitykh stran tam zhivet menshe lyudey s izbytochnym vesom, depressiey i nevrozami. V 2017 g. Finlyandiyu nazvali samoy stabilnoy, svobodnoy i bezopasnoy stranoy v mire s vysokim urovnem obrazovaniya. Nesmotrya na to chto strana lidiruet i v sfere tekhnologiy (eto rodina Nokia, Linux i Supercell) i innovatsiy v oblasti tsifrovoy meditsiny, est estestvennyy finskiy sposob byt zdorovym i schastlivym sisu. Eto prostye resheniya, kotorye ne trebuyut spetsialnogo oborudovaniya, deneg i vremeni, a eto znachit, chto byt zdorovym, spokoynym i schastlivym mozhet kazhdyy.Sekrety finskogo schastya vospitanie sisu (stoykosti): zakalivanie, sauna, terapiya prirodoy, prostoe i naturalnoe pitanie, dvizhenie kak lekarstvo, razumnoe i praktichnoe potreblenie.
