Чтобы восстановить хорошее физическое и психическое самочувствие, Вам нужно освоить упражнения, в которых задействованы одновременно тело и душа.Домашние упражнения йогой прекрасно подходят для этой цели.Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело — карточки!Покупая ЙОГА ДОМА, Вы получаете 50 карточек:- для восстановления правильной формы позвоночника- для нормализации кровеносной, пищеварительной, дыхательной систем- для релаксации, снятия стресса и нервного напряжения- для восстановления внутренней гармонии- для начального уровня подготовленности- для регулярных занятий- для поднятия настроения и тонуса.Особое внимание уделяйте дыханию!График занятий: от 10 минут 3 раза в неделю.Набор карточек удобно хранить дома и брать с собой на природу.Тело станет стройным, а осанка красивой! Читать дальше…
CHtoby vosstanovit khoroshee fizicheskoe i psikhicheskoe samochuvstvie, Vam nuzhno osvoit uprazhneniya, v kotorykh zadeystvovany odnovremenno telo i dusha.Domashnie uprazhneniya yogoy prekrasno podkhodyat dlya etoy tseli.Odnako, broshyury ili sayty s primerami uprazhneniy neudobny dlya ispolzovaniya vo vremya zanyatiy. Drugoe delo kartochki!Pokupaya YOGA DOMA, Vy poluchaete 50 kartochek:- dlya vosstanovleniya pravilnoy formy pozvonochnika- dlya normalizatsii krovenosnoy, pishchevaritelnoy, dykhatelnoy sistem- dlya relaksatsii, snyatiya stressa i nervnogo napryazheniya- dlya vosstanovleniya vnutrenney garmonii- dlya nachalnogo urovnya podgotovlennosti- dlya regulyarnykh zanyatiy- dlya podnyatiya nastroeniya i tonusa.Osoboe vnimanie udelyayte dykhaniyu!Grafik zanyatiy: ot 10 minut 3 raza v nedelyu.Nabor kartochek udobno khranit doma i brat s soboy na prirodu.Telo stanet stroynym, a osanka krasivoy! CHitat dalshe
50 cards with exercises that can easily be done at home:
normalization of the circulatory system of the body,
the normalization of the digestive system of the body,
the normalization of the nervous system of the body.
Regain inner harmony!
Packaging: cardboard blister.