Чтобы не стать жертвой стресса и усталости и чтобы ваша жизнь не была похожа на страшный сон с непредсказуемым концом, относитесь к себе внимательно каждый день. Книга позволит всем женщинам вооружиться приемами, которые в любых условиях вернут прекрасноесамочувствие и настроение всего за несколько минут. Франсуаз Ревейе познакомит вас с искусством быстрого восстановления сил, различными видами массажа, энергетическими упражнениями, поможет взглянуть на мир с новой точки зрения, научит заботиться о себе и окружающем пространстве - при этом каждая практика занимает не более 10 минут!
CHtoby ne stat zhertvoy stressa i ustalosti i chtoby vasha zhizn ne byla pokhozha na strashnyy son s nepredskazuemym kontsom, otnosites k sebe vnimatelno kazhdyy den. Kniga pozvolit vsem zhenshchinam vooruzhitsya priemami, kotorye v lyubykh usloviyakh vernut prekrasnoesamochuvstvie i nastroenie vsego za neskolko minut. Fransuaz Reveye poznakomit vas s iskusstvom bystrogo vosstanovleniya sil, razlichnymi vidami massazha, energeticheskimi uprazhneniyami, pomozhet vzglyanut na mir s novoy tochki zreniya, nauchit zabotitsya o sebe i okruzhayushchem prostranstve - pri etom kazhdaya praktika zanimaet ne bolee 10 minut!
To avoid becoming a victim of stress and fatigue and that your life was like a nightmare with an unpredictable end, treat yourself carefully every day. The book will enable all women to arm themselves with techniques that in all conditions will return prekraschayutsya and mood in just a few minutes. Francoise Revelle will introduce you to the art of rapid recovery, various types of massage, and energy exercises will help to look at the world from a new perspective, learn to take care of yourself and your surroundings - each practice takes no more than 10 minutes!
Expected