Быть в форме, просыпаться с бодростью, все успевать и заканчивать день с легким чувством приятной усталости — это не мечта, а самая объективная реальность для человека, который организует свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Проблема большинства занятых людей заключается в том, что они добровольно подчиняются навязчивой необходимости любой ценой реализовать как можно больше неотложных дел. И при этом совершенно не задумываются о естественных природных ритмах, влияющих на все формы жизни. Время суток, время года, лунные фазы — вы можете превратить эти факторы из препятствия в надежного помощника, который откроет вам доступ к неисчерпаемому источнику энергии, питающему жизнь на планете. В этой книге вы найдете максимум информации для того, чтобы научиться ориентироваться в лунных циклах, а также планировать свою деловую и физическую активность в соответствии с ними. Несложные, но весьма эффективные упражнения, рекомендованные авторами, помогут вам восстановить свой энергетический баланс и день за днем поддерживать себя в прекрасной форме. Для широкого круга читателей.
Byt v forme, prosypatsya s bodrostyu, vse uspevat i zakanchivat den s legkim chuvstvom priyatnoy ustalosti eto ne mechta, a samaya obektivnaya realnost dlya cheloveka, kotoryy organizuet svoyu zhizn v sootvetstvii s lunnymi ritmami. Problema bolshinstva zanyatykh lyudey zaklyuchaetsya v tom, chto oni dobrovolno podchinyayutsya navyazchivoy neobkhodimosti lyuboy tsenoy realizovat kak mozhno bolshe neotlozhnykh del. I pri etom sovershenno ne zadumyvayutsya o estestvennykh prirodnykh ritmakh, vliyayushchikh na vse formy zhizni. Vremya sutok, vremya goda, lunnye fazy vy mozhete prevratit eti faktory iz prepyatstviya v nadezhnogo pomoshchnika, kotoryy otkroet vam dostup k neischerpaemomu istochniku energii, pitayushchemu zhizn na planete. V etoy knige vy naydete maksimum informatsii dlya togo, chtoby nauchitsya orientirovatsya v lunnykh tsiklakh, a takzhe planirovat svoyu delovuyu i fizicheskuyu aktivnost v sootvetstvii s nimi. Neslozhnye, no vesma effektivnye uprazhneniya, rekomendovannye avtorami, pomogut vam vosstanovit svoy energeticheskiy balans i den za dnem podderzhivat sebya v prekrasnoy forme. Dlya shirokogo kruga chitateley.
To be in shape, to Wake up with vigor, all the time and end the day with a slight feeling of pleasant fatigue is not a dream, but the objective reality for the person who organizes his life in accordance with the lunar rhythms. The problem with most s
Expected