Аннотация к книге "Не отравляйте себе жизнь: путь к свободе и личной трансформации" Сантандреу Р.:Это издание популярной книги актуализировано, дополнено новым предисловием и включает истории о переменах от бывших пациентов автора, готовых подтвердить эффективность книги и метода, который лег в ее основу.Каждому человеку хочется чувствовать себя более уверенным и счастливым. Рафаэль Сантандреу предлагает для этого доступный и научно доказанный практический метод. В своем неповторимом стиле, сочетая многолетний опыт работы в психотерапии с личными открытиями, автор показывает, какие изменения в образе мыслей и действий мы должны произвести, чтобы превратиться в безмятежных неунывающих жизнелюбов.Описывая приемы когнитивной психотерапии, получившей в мире самое широкое признание, книга стала настольной для сотен тысяч читателей и помогла им обрести свободу и счастье. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Ne otravlyayte sebe zhizn: put k svobode i lichnoy transformatsii" Santandreu R.:Eto izdanie populyarnoy knigi aktualizirovano, dopolneno novym predisloviem i vklyuchaet istorii o peremenakh ot byvshikh patsientov avtora, gotovykh podtverdit effektivnost knigi i metoda, kotoryy leg v ee osnovu.Kazhdomu cheloveku khochetsya chuvstvovat sebya bolee uverennym i schastlivym. Rafael Santandreu predlagaet dlya etogo dostupnyy i nauchno dokazannyy prakticheskiy metod. V svoem nepovtorimom stile, sochetaya mnogoletniy opyt raboty v psikhoterapii s lichnymi otkrytiyami, avtor pokazyvaet, kakie izmeneniya v obraze mysley i deystviy my dolzhny proizvesti, chtoby prevratitsya v bezmyatezhnykh neunyvayushchikh zhiznelyubov.Opisyvaya priemy kognitivnoy psikhoterapii, poluchivshey v mire samoe shirokoe priznanie, kniga stala nastolnoy dlya soten tysyach chitateley i pomogla im obresti svobodu i schaste. CHitat dalshe
