В обществе есть много стереотипов насчет интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе специалистом.Черты интроверта есть в большинстве из нас. Эти качества, которые помогают фокусировать внимание, вникать в суть проблемы и устанавливать доверительные отношения.Сильвия Лёккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии. Автор двух международных бестселлеров предлагает простую и конкретную методику, которая помогает превратить особенности интровертов в ресурс для достижения карьерных и личных целей.В этой книге вы найдете:• точный тест для определения, кто вы- интроверт или экстраверт;• подробное описание плюсов и минусов в интровертированнном поведении;• "правила толпы", которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;• рекомендации по воспитанию ребенка-интроверта.ОТЗЫВОчень нужная книга. Ее полезно прочесть интровертам для понимания себя и экстравертам - для понимания, что поведение интровертов - это не странность, а «другая нормальность».Как детского и семейного психолога меня особенно порадовало наличие главы о детях-интровертах. Часто на консультациях мне приходится объяснять экстравертным родителям, что с их ребенком все в порядке, его не нужно записывать на десятый коммуникативный тренниг и принудительно тащить в секцию по футболу. Ваш ребенок нормален. Его не нужно исправлять. Просто он интроверт. Помогите ему адаптироваться к миру экстравертов.Анна Быкова, психолог, автор бестселлера«Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»ЦИТАТЫ«Хорошее общение- это всегда самопознание»«Вопрос для жизни в соглассии с собой: что мне нужно в даннный момент?»«Оправданный страх защищает, неоправданный – блокирует»
V obshchestve est mnogo stereotipov naschet introvertov. Naprimer, esli tebe tyazhelo zavodit razgovor s neznakomymi lyudmi ili otstaivat svoi interesy, togda ne smozhesh stat uspeshnym i uverennym v sebe spetsialistom.CHerty introverta est v bolshinstve iz nas. Eti kachestva, kotorye pomogayut fokusirovat vnimanie, vnikat v sut problemy i ustanavlivat doveritelnye otnosheniya.Silviya Lyekken, odin iz samykh izvestnykh v mire ekspertov po ekstraversii i introversii. Avtor dvukh mezhdunarodnykh bestsellerov predlagaet prostuyu i konkretnuyu metodiku, kotoraya pomogaet prevratit osobennosti introvertov v resurs dlya dostizheniya karernykh i lichnykh tseley.V etoy knige vy naydete: tochnyy test dlya opredeleniya, kto vy- introvert ili ekstravert; podrobnoe opisanie plyusov i minusov v introvertirovannnom povedenii; "pravila tolpy", kotorye pomogayut spravitsya so stressom iz-za bolshogo kolichestva lyudey; rekomendatsii po vospitaniyu rebenka-introverta.OTZYVOchen nuzhnaya kniga. Ee polezno prochest introvertam dlya ponimaniya sebya i ekstravertam - dlya ponimaniya, chto povedenie introvertov - eto ne strannost, a drugaya normalnost.Kak detskogo i semeynogo psikhologa menya osobenno poradovalo nalichie glavy o detyakh-introvertakh. CHasto na konsultatsiyakh mne prikhoditsya obyasnyat ekstravertnym roditelyam, chto s ikh rebenkom vse v poryadke, ego ne nuzhno zapisyvat na desyatyy kommunikativnyy trennig i prinuditelno tashchit v sektsiyu po futbolu. Vash rebenok normalen. Ego ne nuzhno ispravlyat. Prosto on introvert. Pomogite emu adaptirovatsya k miru ekstravertov.Anna Bykova, psikholog, avtor bestselleraSamostoyatelnyy rebenok, ili Kak stat lenivoy mamoyTSITATYKHoroshee obshchenie- eto vsegda samopoznanieVopros dlya zhizni v soglassii s soboy: chto mne nuzhno v dannnyy moment?Opravdannyy strakh zashchishchaet, neopravdannyy blokiruet
