Аннотация к книге "Тайм-менеджмент по помидору: Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут" Нётеберг Ш.:Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете — а дела так и не сдвигаются с места.Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени. Читать дальше…
Annotatsiya k knige "Taym-menedzhment po pomidoru: Kak kontsentrirovatsya na odnom dele khotya by 25 minut" Nyeteberg SH.:Vam nuzhno ochen mnogo uspet segodnya. Spisok del razrossya do kilometrovoy dliny, a vas pri etom pominutno dergayut. Vy trebuete ot okruzhayushchikh ostavit vas v pokoe i tut zhe stalkivaetes s tem, chto otvlekayushchie faktory atakuyut vas iznutri: vam ni s togo ni s sego prikhodyat v golovu mysli o vazhnom telefonnom zvonke, vy oshchushchaete neodolimuyu potrebnost proverit pochtu ili tvitter ili obnaruzhivaete sebya za chteniem novostey v Internete a dela tak i ne sdvigayutsya s mesta.Vse, chto vam nuzhno, eto perestat otvlekatsya i po nastoyashchemu sosredotochitsya na odnom dele v techenie 25 minut. Opisannyy v knige metod pomidora ne trebuet slozhnykh instrumentov dostatochno neskolkikh listov bumagi, karandasha i obychnogo kukhonnogo taymera naprimer, v vide pomidora. Etot metod mozhno ispolzovat kak sam po sebe, tak i v kachestve dopolneniya k populyarnym metodikam taym-menedzhmenta.Ovladev iskusstvom kontsentratsii, vy smozhete sdelat znachitelno bolshe, ne zatrachivaya pri etom dopolnitelnogo vremeni. CHitat dalshe
Expected