Сегодня мы живем в режиме многозадачности, пытаемся все успеть по работе и в личных делах, но это не всегда удается сделать. Есть много способов, чтобы достичь желаемого результата и система постановки целей SMART — одна из самых надежных и проверенных временем.S — конкретная (не хочу быть красивой, а хочу похудеть),M — измеримая (не хоть сколько-нибудь, а на 2 кг),A — достижимая (это действие достижимо — да),R — актуальная (эта цифра разумна — да),T — ограниченная во времени (к Новому году).Благодаря ей вы научитесь ставить четкие задачи и сможете реализовать их в установленные сроки. В ежедневнике вы найдете информацию о системе: на разворотах месяца отмечайте большие проекты, на разворотах недели распишите вашу цель в специальных SMART-графах, на разворотах дня — распланируйте подзадачи и подведите промежуточный итог. Удобный формат А5, стильный дизайн, для вашего удобства даты проставляете сами и можете начать ведение в любой момент. Время для вашего успешного года пришло! Дерзайте!
Segodnya my zhivem v rezhime mnogozadachnosti, pytaemsya vse uspet po rabote i v lichnykh delakh, no eto ne vsegda udaetsya sdelat. Est mnogo sposobov, chtoby dostich zhelaemogo rezultata i sistema postanovki tseley SMART odna iz samykh nadezhnykh i proverennykh vremenem.S konkretnaya (ne khochu byt krasivoy, a khochu pokhudet),M izmerimaya (ne khot skolko-nibud, a na 2 kg),A dostizhimaya (eto deystvie dostizhimo da),R aktualnaya (eta tsifra razumna da),T ogranichennaya vo vremeni (k Novomu godu).Blagodarya ey vy nauchites stavit chetkie zadachi i smozhete realizovat ikh v ustanovlennye sroki. V ezhednevnike vy naydete informatsiyu o sisteme: na razvorotakh mesyatsa otmechayte bolshie proekty, na razvorotakh nedeli raspishite vashu tsel v spetsialnykh SMART-grafakh, na razvorotakh dnya rasplaniruyte podzadachi i podvedite promezhutochnyy itog. Udobnyy format A5, stilnyy dizayn, dlya vashego udobstva daty prostavlyaete sami i mozhete nachat vedenie v lyuboy moment. Vremya dlya vashego uspeshnogo goda prishlo! Derzayte!
