В новой красочной книге "Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду" известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду.Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку.Текст книги ччастично входит также в сборник "Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах".Для младшего и среднего школьного возраста.
V novoy krasochnoy knige "Kak spravlyatsya s emotsiyami, ponimat sebya i ne davat v obidu" izvestnyy semeynyy psikholog Irina CHesnova rasskazhet yunym chitatelyam mladshim i srednim shkolnikam o tom, kak razbiratsya v sebe i prinimat svoi osobennosti. Spravlyatsya s silnymi emotsiyami, kogda oni perepolnyayut, i razreshat konflikty, ne davaya sebya v obidu.Kniga baziruetsya na odnom iz samykh effektivnykh metodov sovremennoy psikhoterapii IFS (Internal Family Systems, rabota s chastyami YA) i pomozhet detyam s samogo yunogo vozrasta razvit dobryy vzglyad na sebya i podderzhivat pozitivnuyu samootsenku.Tekst knigi chchastichno vkhodit takzhe v sbornik "Bolshaya kniga dlya detey. O samootsenke, ponimanii sebya i drugikh, gadzhetakh i dengakh".Dlya mladshego i srednego shkolnogo vozrasta.
