В этой красочной книге Лорена Паджалунги, основательница Итальянской ассоциации детской йоги, познакомит малышей с медитативной практикой. Вместе с очаровательными динозаврами дети освоят 12 основных поз (асан).Просто и понятно автор рассказывает, как выполнять несложные асаны, и для каждой асаны дает совет, как расслабиться, сосредоточиться и как контролировать эмоции.Четыре динозавра — вспыльчивый Рекс, очень эмоциональный Раптор, спокойная Трикси и застенчивая Дактила — испытывают те же эмоции, что и дети. Позы йоги и медитации помогут малышам стать спокойнее и преобразовать деструктивные эмоции в энергию и силу.Эта книга дает возможность приятно и с пользой провести время вместе с детьми. Ведь йога полезна всем: и малышам, и взрослым! А благодаря милым динозаврам занятия станут еще приятнее!Для кого эта книга:Для маленьких любителей йоги от 2 лет и для всей семьи, ведь усидеть на месте не сможет никто.Фишки книги:Новая книга серии бестселлеров "Играем в йогу".Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера "Играем в йогу".Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.12 основных асан.Советы детям, как понимать и контролировать свои эмоции.Книга от дипломированного преподавателя йоги для детей.
V etoy krasochnoy knige Lorena Padzhalungi, osnovatelnitsa Italyanskoy assotsiatsii detskoy yogi, poznakomit malyshey s meditativnoy praktikoy. Vmeste s ocharovatelnymi dinozavrami deti osvoyat 12 osnovnykh poz (asan).Prosto i ponyatno avtor rasskazyvaet, kak vypolnyat neslozhnye asany, i dlya kazhdoy asany daet sovet, kak rasslabitsya, sosredotochitsya i kak kontrolirovat emotsii.CHetyre dinozavra vspylchivyy Reks, ochen emotsionalnyy Raptor, spokoynaya Triksi i zastenchivaya Daktila ispytyvayut te zhe emotsii, chto i deti. Pozy yogi i meditatsii pomogut malysham stat spokoynee i preobrazovat destruktivnye emotsii v energiyu i silu.Eta kniga daet vozmozhnost priyatno i s polzoy provesti vremya vmeste s detmi. Ved yoga polezna vsem: i malysham, i vzroslym! A blagodarya milym dinozavram zanyatiya stanut eshche priyatnee!Dlya kogo eta kniga:Dlya malenkikh lyubiteley yogi ot 2 let i dlya vsey semi, ved usidet na meste ne smozhet nikto.Fishki knigi:Novaya kniga serii bestsellerov "Igraem v yogu".Poshagovye instruktsii ot osnovatelnitsy Italyanskoy assotsiatsii detskoy yogi i avtora bestsellera "Igraem v yogu".Krasochnye i zabavnye illyustratsii Anny Lang.12 osnovnykh asan.Sovety detyam, kak ponimat i kontrolirovat svoi emotsii.Kniga ot diplomirovannogo prepodavatelya yogi dlya detey.
