Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»

Ezhednevnik Designing my life. Kaydzen - yaponskaya sistema osoznannogo planirovaniya zhizni

Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»

ID 1948067

Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.

Etot ezhednevnik predlagaet metodiku nablyudeniya za soboy, kaydzen, kotoraya pomozhet sfokusirovatsya i naladit protsessy ne tolko v professionalnoy sfere, no i v lichnoy zhizni.

Author

---

Publisher

Питер Пресс

Series

Календари / блокнотики / ежедневники.

Cover

Мягкий переплет

Publication date

2023

$9.99

Add to List

(0)

In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details Reviews

Product details

Author

---

Publisher

Питер Пресс

Series

Календари / блокнотики / ежедневники.

Cover

Мягкий переплет

EAN

9785001169369

ISBN

978-5-00116-936-9

Publication date

2023

Page count

128

Circulation

3000

Format

84x108/32

Description Transliteration English

Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычкиРазвивайте чуткость к себе и окружающему миру!

Kak nauchitsya pravilno formirovat privychki i stavit tseli bez strakha peremen? Etot ezhednevnik predlagaet metodiku nablyudeniya za soboy, kaydzen, kotoraya pomozhet sfokusirovatsya i naladit protsessy ne tolko v professionalnoy sfere, no i v lichnoy zhizni.Fiksiruya svoy ezhednevnyy vybor, vy nauchites ponimat sebya, osoznavat svyaz mezhdu svoimi myslyami, chuvstvami i deystviyami i smozhete upravlyat svoim vnutrennim mirom.Ezhednevnik postroen na trekinge glavnykh sostavlyayushchikh nashey zhizni: pogoda motivatsiya regulyarnye zanyatiya vodnyy balans fizicheskaya aktivnost nastroenie son affirmatsii insayty privychkiRazvivayte chutkost k sebe i okruzhayushchemu miru!

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

Comments

Loading comments...

Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»

Ezhednevnik Designing my life. Kaydzen - yaponskaya sistema osoznannogo planirovaniya zhizni