Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
–
_
←
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
←
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход
Main » Catalog » Книги » Дом. Сад. Досуг. Животные » Дом

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

Anatomiya fitnesa. Bolshaya illyustrirovannaya entsiklopediya po zdorovoy zhizni v krasivom tele

Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле

ID 1767488

Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоро...

Rukovodstvo dlya kazhdogo, kto serezno otnositsya k zdorovyu i fizicheskomu sostoyaniyu. V knige predstavleny sotni trenirovok oni pomogut vosstanovit organizm, sdelat ego gibkim, podtyanutym i zdoro...

Author
Спилио К.
Publisher
Эксмо
Series
Анатомия спорта
Cover
Твердый переплет
Publication date
2022
$32.99
(0)
In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details Reviews

Product details

Author
Спилио К.
Publisher
Эксмо
Series
Анатомия спорта
Cover
Твердый переплет
EAN
9785041583613
ISBN
978-5-04-158361-3
Publication date
2022
Page count
168
Circulation
2000
Format
84x108/16
Description Transliteration English

Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.

Rukovodstvo dlya kazhdogo, kto serezno otnositsya k zdorovyu i fizicheskomu sostoyaniyu. V knige predstavleny sotni trenirovok oni pomogut vosstanovit organizm, sdelat ego gibkim, podtyanutym i zdorovym.Bolee 200 podrobnykh anatomicheskikh illyustratsiy pokazhut, kak pravilno vypolnyat uprazhneniya i kakie gruppy myshts prorabatyvayutsya.Predstavlennye trenirovki pomogut pokhudet, razvit muskulaturu, ukrepit zdorove, povysit tonus, uluchshit osanku i bystree dobitsya rezultatov v trenazhernom zale. Vy razrabotaete sistemu uprazhneniy pod sebya i opredelite nuzhnoe kolichestvo podkhodov.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...

A fragment of the book

Фрагмент книги в формате PDF