Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
–
_
←
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
←
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход
Main » Catalog » Книги » Дом. Сад. Досуг. Животные » Дом

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

Anatomiya pilatesa. Illyustrirovannoe rukovodstvo

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство

ID 1595464

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы ...

Takim pilates vy eshche ne videli! Podrobnye opisaniya, poshagovye instruktsii i polnotsvetnye anatomicheskie illyustratsii pozvolyayut vam v bukvalnom smysle slova zaglyanut vnutr kazhdogo uprazhneniya, chtoby ...

Author
Раэль Исаковиц / Карен Клиппингер
Publisher
Попурри
Cover
мягкий переплет
Publication date
2020
$32.99
(0)
In Stock

Packing products

12 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details Reviews

Product details

Author
Раэль Исаковиц / Карен Клиппингер
Publisher
Попурри
Cover
мягкий переплет
EAN
9789851544840
ISBN
978-985-15-4484-0
Publication date
2020
Page count
296
Format
70x100/16
Description Transliteration English

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.

Takim pilates vy eshche ne videli! Podrobnye opisaniya, poshagovye instruktsii i polnotsvetnye anatomicheskie illyustratsii pozvolyayut vam v bukvalnom smysle slova zaglyanut vnutr kazhdogo uprazhneniya, chtoby povysit myshechnyy tonus, uluchshit gibkost tela i stabilizirovat tsentr tyazhesti. Eto posobie pomozhet vam ponyat, kakie myshtsy ispolzuyutsya v uprazhneniyakh i kak dazhe samye melkie novovvedeniya i variatsii mogut povliyat na ikh effektivnost. Vy takzhe uznaete, kak osushchestvlyaetsya vzaimosvyaz dykhaniya, osanki, polozheniya i dvizheniy vashego tela.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...