Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
–
_
←
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
←
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Бег. Дальше и быстрее!

Beg. Dalshe i bystree!

Бег. Дальше и быстрее!

ID 1188346

. Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам людей, которые уже это делают. Читая эти страницы, вы узнаете, с какого конца в...

. Esli vy derzhite v rukakh etu knigu, znachit, u vas est namerenie vserez zanyatsya begom, prisoedinivshis k millionam lyudey, kotorye uzhe eto delayut. CHitaya eti stranitsy, vy uznaete, s kakogo kontsa v...

Publisher
Cover
Мягкий переплет
Publication date
2018
$7.49
(0)
In Stock

Packing products

20 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Publisher
Cover
Мягкий переплет
EAN
9789851536326
ISBN
978-985-15-3632-6
Publication date
2018
Page count
96
Circulation
220
Format
70x90/16
Language

Никаких рамок, только бесконечные перспективы! Бег — спорт неограниченных возможностей, позволяющий развернуться каждому в полную силу. Единственное правило: бежать за горизонт, вырвавшись за пределы своего «я», — тогда и удовольствию не будет границ! Книга расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном распорядке дня, научит составлять планы тренировок согласно вашим спортивным задачам и правильно восстанавливать силы. Будь вы новичок или опытный бегун, пособие даст вам солидный шанс на улучшение результатов.

Nikakikh ramok, tolko beskonechnye perspektivy! Beg sport neogranichennykh vozmozhnostey, pozvolyayushchiy razvernutsya kazhdomu v polnuyu silu. Edinstvennoe pravilo: bezhat za gorizont, vyrvavshis za predely svoego ya, togda i udovolstviyu ne budet granits! Kniga rasskazhet vam obo vsekh tonkostyakh i tekhnikakh bega, o pitanii, snaryazhenii, gramotnom rasporyadke dnya, nauchit sostavlyat plany trenirovok soglasno vashim sportivnym zadacham i pravilno vosstanavlivat sily. Bud vy novichok ili opytnyy begun, posobie dast vam solidnyy shans na uluchshenie rezultatov.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews