В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно, переходя от руки к мышце через ложку. Возможность менять температуру ложек во время массажа, применение эфирных масел и массажных смесей (ароматерапия), а также облучение ложек цветным светом (цветотерапия) помогает значительно усилить эффект.
При помощи ложек активируются точки акупрессуры, тренируются мышцы лица и тела, стимулируется ток энергии по меридианам, укрепляется кожа, разглаживаются складки и морщины. Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы. Освоить массаж можно быстро и легко. Он подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста, может выполняться в любое время, доставляет удовольствие и почти ничего не стоит.
Книга адресована всем, кто желает самостоятельно, без помощи хирургов сохранить молодость и привлекательность на долгие годы.
V nastoyashchey knige predstavlen effektivnyy metod samomassazha pri pomoshchi lozhek. Preimushchestvo etogo vida massazha v sravnenii s drugimi metodikami zaklyuchaetsya prezhde vsego v tom, chto kazhdyy zhelayushchiy posle nekotorykh razyasneniy mozhet vypolnyat ego samostoyatelno. Pri primenenii etogo metoda ne sushchestvuet opasnosti slishkom silno nadavit na myshtsu ili rastyanut kozhu; davlenie raspredelyaetsya ravnomerno, perekhodya ot ruki k myshtse cherez lozhku. Vozmozhnost menyat temperaturu lozhek vo vremya massazha, primenenie efirnykh masel i massazhnykh smesey (aromaterapiya), a takzhe obluchenie lozhek tsvetnym svetom (tsvetoterapiya) pomogaet znachitelno usilit effekt. Pri pomoshchi lozhek aktiviruyutsya tochki akupressury, treniruyutsya myshtsy litsa i tela, stimuliruetsya tok energii po meridianam, ukreplyaetsya kozha, razglazhivayutsya skladki i morshchiny. Rezultaty zametny uzhe cherez korotkoe vremya i ochen ustoychivy. Osvoit massazh mozhno bystro i legko. On podkhodit kak zhenshchinam, tak i muzhchinam lyubogo vozrasta, mozhet vypolnyatsya v lyuboe vremya, dostavlyaet udovolstvie i pochti nichego ne stoit. Kniga adresovana vsem, kto zhelaet samostoyatelno, bez pomoshchi khirurgov sokhranit molodost i privlekatelnost na dolgie gody.
This book presents an effective method of self-massage with spoons. The advantage of this type of massage compared with other methods lies primarily in the fact that everyone after some clarifications can perform it yourself. In this method there is no risk of too much pressure on a muscle or stretch the skin; pressure is distributed evenly, passing from hand to muscle through the spoon. The ability to change the temperature of the spoons during the massage, essential oils and massage blends (aromatherapy), as well as the irradiation of tablespoons of colored light (color therapy) helps to significantly enhance the effect.
With the help of spoons activated acupuncture points, exercise the muscles of the face and body, stimulates the energy flow along the meridians, strengthens the skin, smoothes lines and wrinkles. The results are visible after a short time and very stable. To learn massage quickly and easily. It is suitable for both women and men of any age, can be performed at any time gives pleasure and costs almost nothing.
The book is addressed to anyone who wants without the help of surgeons to preserve youth and attractiveness for years to come.
