Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист.Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России», «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир», «Геркулесъ» и других.Автор книг «Владимир Дубинин — президент бодибилдинга», «Арнольд Шварценеггер: к юбилею легенды», «Звезды мирового бодибилдинга» 1 и 2 тома, «Сильные мира сего», «Построй свое тело: программа снижения веса», Звезды бодибилдинга ХХI века», «Почему не растут мышцы: работа над ошибками», «Юрий Власов — самый сильный в Риме», «Неизвестный Арнольд: спорт, кино, любовь». В 1998—2000 годах — преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.В 1999—2005 годах — главный редактор и издатель журнала «Культура Тела».С 2009 года — издатель и главный редактор журнала «Геркулесъ».Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое!Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу.Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Aleksey Borisovich Veselov rossiyskiy izdatel, pisatel i zhurnalist.Avtor bolee 1000 statey po bodibildingu i fitnesu, kotorye publikovalis v takikh izdaniyakh, kak Kachay Muskuly, Kultura Tela, FLEX, Sportivnaya zhizn Rossii, Sovetskiy sport, KHudeem pravilno, ZHeleznyy Mir, Gerkules i drugikh.Avtor knig Vladimir Dubinin prezident bodibildinga, Arnold SHvartsenegger: k yubileyu legendy, Zvezdy mirovogo bodibildinga 1 i 2 toma, Silnye mira sego, Postroy svoe telo: programma snizheniya vesa, Zvezdy bodibildinga KHKHI veka, Pochemu ne rastut myshtsy: rabota nad oshibkami, YUriy Vlasov samyy silnyy v Rime, Neizvestnyy Arnold: sport, kino, lyubov. V 19982000 godakh prepodavatel kolledzha fitnesa i bodibildinga im. Bena Veydera.V 19992005 godakh glavnyy redaktor i izdatel zhurnala Kultura Tela.S 2009 goda izdatel i glavnyy redaktor zhurnala Gerkules.Avtoritetnyy trener predlagaet vam metodiku postroeniya idealnogo tela!V etoy knige vy naydete ne tolko podrobnoe opisanie vsekh uprazhneniy, no i plany trenirovok, sovety po pravilnomu pitaniyu i mnogoe drugoe!Nezavisimo ot vashego urovnya podgotovki, eta kniga budet vashim idealnym sputnikom na puti k muskulistomu telu.Nachnite svoe voskhozhdenie na vershinu bodibildinga!
