Книга, которую вы держите в руках, — краткий экскурс в увлекательный мир экстремального спорта. Экстрим — это не только мощный выброс адреналина в кровь и не только возможная опасность, но и долгая и тщательная работа над собой, которая помогает совершенствоваться. А также интересные знания о мире, неиссякаемый источник жизненной энергии и просто отменная альтернатива «диванному» времяпрепровождению. Особенно если делается все это с умом. Михаил Сенников — человек по жизни увлекающийся и перепробовавший практически все из того, что здесь описано. А чтобы не подвергать новичков необоснованному риску, он обратился к спортивному врачу, практикующему травматологу Алексею Капинусу, чтобы тот дал несколько дельных советов и не позволял автору очень уж увлекаться. Книга будет не только интересна подросткам и молодым людям, но и полезна родителям — они смогут понять, чем именно собирается заниматься их чадо и как сделать, чтобы спорт был для ребенка безопасен и дарил только пользу и удовольствие.
Kniga, kotoruyu vy derzhite v rukakh, kratkiy ekskurs v uvlekatelnyy mir ekstremalnogo sporta. Ekstrim eto ne tolko moshchnyy vybros adrenalina v krov i ne tolko vozmozhnaya opasnost, no i dolgaya i tshchatelnaya rabota nad soboy, kotoraya pomogaet sovershenstvovatsya. A takzhe interesnye znaniya o mire, neissyakaemyy istochnik zhiznennoy energii i prosto otmennaya alternativa divannomu vremyapreprovozhdeniyu. Osobenno esli delaetsya vse eto s umom. Mikhail Sennikov chelovek po zhizni uvlekayushchiysya i pereprobovavshiy prakticheski vse iz togo, chto zdes opisano. A chtoby ne podvergat novichkov neobosnovannomu risku, on obratilsya k sportivnomu vrachu, praktikuyushchemu travmatologu Alekseyu Kapinusu, chtoby tot dal neskolko delnykh sovetov i ne pozvolyal avtoru ochen uzh uvlekatsya. Kniga budet ne tolko interesna podrostkam i molodym lyudyam, no i polezna roditelyam oni smogut ponyat, chem imenno sobiraetsya zanimatsya ikh chado i kak sdelat, chtoby sport byl dlya rebenka bezopasen i daril tolko polzu i udovolstvie.
The book you hold in your hands — a brief excursion into the fascinating world of extreme sports. The extreme is not only a powerful release of adrenaline in the blood, and not only a possible danger, but also long and thorough work on oneself, which helps to improve. As well as interesting knowledge about the world, an inexhaustible source of vital energy and simply excellent alternative to the "couch" time. Especially if everything is done wisely. Michael sennik — person in life who is pereprobovali almost all of what is described here. And not to put newcomers at risk, he went to a sports doctor, a practicing trauma surgeon Alexei Kapinus that he gave some practical advice and did not allow the author too carried away. The book will be interesting not only to teenagers and young people, but also helpful to parents — they will be able to understand what exactly is going to be engaged in their child and how to make the sport were safe for the baby and gave only benefits and pleasure.
