Ирина Тимина — психолог-консультант, коуч и инструктор нейрографики. Более 18 лет она работает с развитием людей и команд, проводит стратегические сессии и обучает методам визуального мышления и планирования. В своей практике она соединяет психологию, коучинг и рисование, превращая визуальные образы в инструмент осмысления целей и поиска решений.Иногда цель легче увидеть, чем сформулировать словами.Эта тетрадь-практикум предлагает необычный способ планирования — через рисунок и визуализацию. Раскрашивая метафорические изображения, вы шаг за шагом сможете определить свои ценности, увидеть ресурсы, наметить путь к цели и превратить мечту в понятный план действий.Каждая страница книги становится пространством для размышления и творчества: линии помогают структурировать мысли, а цвет делает будущие решения яснее. Постепенно перед вами складывается целостная картина — от первых образов и ощущений до конкретных шагов и действий.Иногда достаточно одной линии, чтобы мысль обрела форму, а цель стала ближе.Откройте книгу, возьмите карандаши и начните планировать через рисунок — путь от идеи к действию.
Irina Timina psikholog-konsultant, kouch i instruktor neyrografiki. Bolee 18 let ona rabotaet s razvitiem lyudey i komand, provodit strategicheskie sessii i obuchaet metodam vizualnogo myshleniya i planirovaniya. V svoey praktike ona soedinyaet psikhologiyu, kouching i risovanie, prevrashchaya vizualnye obrazy v instrument osmysleniya tseley i poiska resheniy.Inogda tsel legche uvidet, chem sformulirovat slovami.Eta tetrad-praktikum predlagaet neobychnyy sposob planirovaniya cherez risunok i vizualizatsiyu. Raskrashivaya metaforicheskie izobrazheniya, vy shag za shagom smozhete opredelit svoi tsennosti, uvidet resursy, nametit put k tseli i prevratit mechtu v ponyatnyy plan deystviy.Kazhdaya stranitsa knigi stanovitsya prostranstvom dlya razmyshleniya i tvorchestva: linii pomogayut strukturirovat mysli, a tsvet delaet budushchie resheniya yasnee. Postepenno pered vami skladyvaetsya tselostnaya kartina ot pervykh obrazov i oshchushcheniy do konkretnykh shagov i deystviy.Inogda dostatochno odnoy linii, chtoby mysl obrela formu, a tsel stala blizhe.Otkroyte knigu, vozmite karandashi i nachnite planirovat cherez risunok put ot idei k deystviyu.
