Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, — это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!
Allen Karr, avtor bestsellera Legkiy sposob brosit kurit, uspeshno primenyal sozdannuyu im metodiku dlya resheniya razlichnykh psikhologicheskikh problem ot izbavleniya ot alkogolnoy zavisimosti do snizheniya vesa. Legkiy sposob zhit bez diet pozvolit vam naslazhdatsya edoy, zabyv o zapretakh i ogranicheniyakh, na kotorykh osnovany drugie metodiki pokhudeniya. Legkiy sposob ne trebuet ot vas ni samopozhertvovaniya, ni titanicheskikh usiliy voli. Vse, chto vam ponadobitsya, eto vospriimchivyy um i zdravyy smysl. Izbavlyaytes ot lishnikh kilogrammov bez oglyadki na mnogochislennye mify i zabluzhdeniya, svyazannye s predstavleniyami o pravilnom pitanii, poluchayte udovolstvie ot edy i raduytes zhizni!
Allen Carr, author of the bestselling book "Easy way to stop Smoking" successfully used the technique to solve various psychological problems, from getting rid of alcohol addiction to weight loss. "Easy way to live without diets" will allow you to enjoy the food, forgetting about the prohibitions and limitations are based on other methods of weight loss. "The easy way" does not require any sacrifice or Herculean effort of will. All you need is a receptive mind and common sense. Get rid of extra pounds without regard to the many myths and misconceptions associated with the ideas about nutrition, enjoy food and enjoy life!
