В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов

"A chto mozhno est v post?" Takim voprosom zadayutsya mnogie, komu interesna eta tema i kto khotel by poprobovat proyti post samomu, no, vozmozhno, ne khvataet znaniy, est strakh, chto mozhno sdelat chto-to ne to. Mariya Surova, vedushchaya rubriki "Kulinarnyy vyzov" na Pervom kanale, ubezhdena, chto v pervuyu ochered neobkhodimo nikogo ne osuzhdat, menshe zlitsya i ne rasstraivatsya. A chto mozhno prigotovit v eto vremya, ona rasskazhet vam v svoey novoy knige "V post i ne tolko", gde ona sobrala bolee 100 prostykh, sytnykh i bystrykh retseptov iz ovoshchey, fruktov ryby i moreproduktov. Ee retsepty podoydut ne tolko dlya posta, no i v obychnye dni dlya tekh, kto khochet podderzhivat svoy organizm v zdorovom sostoyanii.