Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как Практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации.Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть - прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести.В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного - эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.2-е издание.
Osnovoy etoy knigi yavlyaetsya material lektsiy, prochitannykh avtorom v 2016 godu. Okhvat tem, predstavlennykh v ney, dovolno shirok, no v kazhdoy iz nikh nemalo mesta udelyaetsya tomu, kak Praktika osoznannosti pomogaet nam reshat vnutrennie problemy i dostigat vysshey dukhovnoy realizatsii.CHto takoe osoznannost? Eto nepreryvnyy protsess otslezhivaniya tekushchikh perezhivaniy, vsego proiskhodyashchego v nastoyashchiy moment. Esli u Vas ona v zhizni est - prekrasno! A esli net, to eta kniga pomozhet Vam ee obresti.V ney rassmatrivayutsya klyuchevye voprosy praktiki osoznaniya sebya, svoikh emotsiy, mysley i zhelaniy. Nemalo vnimaniya udelyaetsya izucheniyu struktur uma, meshayushchikh tomu, chtoby chelovek prebyval v osoznannom sostoyanii. Osoznannaya molitva, dukhovnyy rost i prosvetlenie, vospriyatie Bozhestvennogo - eti i drugie temy takzhe zatragivayutsya v novoy knige Ruslana ZHukovtsa, rasschitannoy na shirokiy krug chitateley.2-e izdanie.
