Непрощенные обиды — это негативная энергия, которая накапливается и портит нам жизнь. Но «взять и простить» — не так-то просто. Метод Радикального прощения, основанный на знании психологии, отлично работает и не требует никаких специальных навыков и даже веры в него.
Основная идея Радикального прошения состоит в том, что во всем есть божественная цель и что все, что случается, происходит не с нами, а для нас. Поэтому на духовном уровне прощать нечего. В этом суть Метода Колина Типпинга и нить, которая проходит через все его книги. Это оптимистическая форма духовности, свободная от осуждения, порицания, негодования, вины и страха.
Используйте инструменты, которые даются в этой книге, чтобы освободиться навсегда от гнева, обиды, раздражения и других негативных чувств по отношению к родителям — самым родным людям в вашей жизни.
Об авторе
Колин Типпинг родился в Англии в 1941 году. Служил в Королевских ВВС, был профессором колледжа и преподавал в британском университете. В 43 года иммигрировал в США, где стал клиническим гипнотерапевтом.
В 1992 году во время работы в терапевтических лагерях для больных раком, Типпинг пришёл к выводу о том, что прощение — это ключевой фактор исцеления пациентов. После успешной работы с больными, Колин Типпинг приступил к созданию методики, которая должна была быть:
• применимой к любым случаям психологических травм, тяжелых чувств и эмоций
• давать устойчивый результат
• простой, чтобы ее мог выполнить человек без профессиональной подготовки
• безопасной, чтобы любой человек мог воспользоваться ею самостоятельно
Так был создан Метод Колина Типпинга, а в 1997 году он написал об этой методике книгу «Радикальное прощение», которая стала глобальным феноменом. Работа Типпинга «Радикальное прощение: родители и дети» развивает идею автора и выводит ее на новый уровень, становясь важнейшей книгой для тех, у кого остались незалеченные детские раны или сейчас есть сложные отношения с родителями.
Цитаты
«Подавляющее большинство проблем и переживаний, с которыми нам приходится сталкиваться во взрослой жизни, берут начало в нашем детстве — а именно в отношениях с родителями».
«В каждом из нас живет потребность в самоисцелении. Это значит, что любая душевная травма, оставленная когда-то без внимания, непременно проявится, чтобы дать вам шанс излечить ее».
«Все происходящее с нами — не случайно, и в самых тяжелых моментах жизни можно отыскать настоящие сокровища».
«Нам всем хочется быть любимыми, особенно если речь идет о наших матерях».
«Никогда не поздно попытаться простить своих родителей».
Neproshchennye obidy — eto negativnaya energiya, kotoraya nakaplivaetsya i portit nam zhizn. No «vzyat i prostit» — ne tak-to prosto. Metod Radikalnogo proshcheniya, osnovannyy na znanii psikhologii, otlichno rabotaet i ne trebuet nikakikh spetsialnykh navykov i dazhe very v nego. Osnovnaya ideya Radikalnogo prosheniya sostoit v tom, chto vo vsem est bozhestvennaya tsel i chto vse, chto sluchaetsya, proiskhodit ne s nami, a dlya nas. Poetomu na dukhovnom urovne proshchat nechego. V etom sut Metoda Kolina Tippinga i nit, kotoraya prokhodit cherez vse ego knigi. Eto optimisticheskaya forma dukhovnosti, svobodnaya ot osuzhdeniya, poritsaniya, negodovaniya, viny i strakha. Ispolzuyte instrumenty, kotorye dayutsya v etoy knige, chtoby osvoboditsya navsegda ot gneva, obidy, razdrazheniya i drugikh negativnykh chuvstv po otnosheniyu k roditelyam — samym rodnym lyudyam v vashey zhizni. Ob avtore Kolin Tipping rodilsya v Anglii v 1941 godu. Sluzhil v Korolevskikh VVS, byl professorom kolledzha i prepodaval v britanskom universitete. V 43 goda immigriroval v SSHA, gde stal klinicheskim gipnoterapevtom. V 1992 godu vo vremya raboty v terapevticheskikh lageryakh dlya bolnykh rakom, Tipping prishyel k vyvodu o tom, chto proshchenie — eto klyuchevoy faktor istseleniya patsientov. Posle uspeshnoy raboty s bolnymi, Kolin Tipping pristupil k sozdaniyu metodiki, kotoraya dolzhna byla byt: • primenimoy k lyubym sluchayam psikhologicheskikh travm, tyazhelykh chuvstv i emotsiy • davat ustoychivyy rezultat • prostoy, chtoby ee mog vypolnit chelovek bez professionalnoy podgotovki • bezopasnoy, chtoby lyuboy chelovek mog vospolzovatsya eyu samostoyatelno Tak byl sozdan Metod Kolina Tippinga, a v 1997 godu on napisal ob etoy metodike knigu «Radikalnoe proshchenie», kotoraya stala globalnym fenomenom. Rabota Tippinga «Radikalnoe proshchenie: roditeli i deti» razvivaet ideyu avtora i vyvodit ee na novyy uroven, stanovyas vazhneyshey knigoy dlya tekh, u kogo ostalis nezalechennye detskie rany ili seychas est slozhnye otnosheniya s roditelyami. TSitaty «Podavlyayushchee bolshinstvo problem i perezhivaniy, s kotorymi nam prikhoditsya stalkivatsya vo vzrosloy zhizni, berut nachalo v nashem detstve — a imenno v otnosheniyakh s roditelyami». «V kazhdom iz nas zhivet potrebnost v samoistselenii. Eto znachit, chto lyubaya dushevnaya travma, ostavlennaya kogda-to bez vnimaniya, nepremenno proyavitsya, chtoby dat vam shans izlechit ee». «Vse proiskhodyashchee s nami — ne sluchayno, i v samykh tyazhelykh momentakh zhizni mozhno otyskat nastoyashchie sokrovishcha». «Nam vsem khochetsya byt lyubimymi, osobenno esli rech idet o nashikh materyakh». «Nikogda ne pozdno popytatsya prostit svoikh roditeley».
