Роман Сухинин - клинический психолог, преподаватель, специалист в области психосоматики, член Международной ассоциации психологии говорит, что душе надо "принимать" душ, как и телу. Все ощущения в нашем теле напрямую связаны с разными эмоциями и чувствами - гневом, виной, тревогой и различными психологическими травмами. Внимательно прислушиваясь к себе, вы научитесь различать и понимать, в чем нуждается и чего хочет ваше тело? Почему ему плохо? И этоглавный вопрос, который стоит себе задавать каждый день. "Душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. Так эмоциональный фон переходит на физический план."Книга Романа Сухинина поможет вам наладить связь со своей душой, получить мощную мотивацию, которая приведет к нужной цели, освоить практики, позволяющие улучшить здоровье, самооценку и отношения.
Roman Sukhinin - klinicheskiy psikholog, prepodavatel, spetsialist v oblasti psikhosomatiki, chlen Mezhdunarodnoy assotsiatsii psikhologii govorit, chto dushe nado "prinimat" dush, kak i telu. Vse oshchushcheniya v nashem tele napryamuyu svyazany s raznymi emotsiyami i chuvstvami - gnevom, vinoy, trevogoy i razlichnymi psikhologicheskimi travmami. Vnimatelno prislushivayas k sebe, vy nauchites razlichat i ponimat, v chem nuzhdaetsya i chego khochet vashe telo? Pochemu emu plokho? I etoglavnyy vopros, kotoryy stoit sebe zadavat kazhdyy den. "Dushe bolno, kogda ona raz za razom ispytyvaet negativnye emotsii, kotorye vyvodyat ee iz ravnovesiya. Tak emotsionalnyy fon perekhodit na fizicheskiy plan."Kniga Romana Sukhinina pomozhet vam naladit svyaz so svoey dushoy, poluchit moshchnuyu motivatsiyu, kotoraya privedet k nuzhnoy tseli, osvoit praktiki, pozvolyayushchie uluchshit zdorove, samootsenku i otnosheniya.
