Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим "я" и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться — и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью — остановитесь и просто живите!
Kak sokhranit vnutrennyuyu garmoniyu i prodolzhat radovatsya zhizni v mire stremitelnykh peremen i beskonechnykh kataklizmov, rasskazyvaet v svoey novoy knige avtor bestsellerov New York Times, spetsialist po yoge i meditatsii Gabriel Bernshteyn.My vse chashche chuvstvuem sebya rasteryannymi, odinokimi i bessilnymi v mire vechnoy speshki, plokhikh novostey i negativa v sotssetyakh. Kazhetsya, nasha zhizn bolshe ne prinadlezhit nam, no Gabriel Bernshteyn uverena: vse mozhet izmenitsya k luchshemu, esli budete sledovat putem lyubvi i zhit v soglasii so svoim "ya" i istinnymi zakonami Vselennoy. A pomogut vam v etom prostye uprazhneniya, elementy yogi, meditatsii, nastroi i, konechno, istorii i primery iz zhizni samoy Gabriel. Istorii, rasskazannye eyu, i uroki Vselennoy pomogut vam osvoboditsya ot strakha, chto chto-to v vashey zhizni v ocherednoy raz poydet ne tak, i tshchetnykh usiliy derzhat vse pod kontrolem.Vmeste s etoy knigoy vy smozhete rasslabitsya i nakonets-to pochuvstvovat sebya svobodnymi, samodostatochnymi i sposobnymi radovatsya kazhdomu dnyu. Ne nuzhno gonyatsya za zhiznyu ostanovites i prosto zhivite!
Expected