Авторы книги - психологи-тренеры с многолетним опытом - решили, что пришло время поделиться своими наработками, а также удивительными реальными историями выпускников тренингов. Тема "волшебного" воздействия тренингов будоражит интернет, волнует СМИ до такой степени, что им приписываются чуть ли не колдовские чары Как же на самом деле достигаются эти результаты? Авторы готовы раскрыть некоторые секреты. В этой книге вы найдете "инструкции по применению" и истории успеха выпускников тренинга, на деле использовавших подобные инструкции в процессе прохождения тренингов, а также ответы на вопросы, которые часто задают люди во время презентаций и тренинговых программ. Помимо психологических техник, которые помогают наладить свою жизнь, авторы предлагают целый комплекс мер по поддержанию высокой самомотивации и созданию для себя "поддерживающей среды". Книга написана простым легким языком, с юмором яркими примерами, аналогиями и метафорами. В нее включены материалы для самоконтроля, тренировки дисциплины и других полезных навыков. Никакого волшебства и эзотерики, только грамотная работа над собой по рекомендациям специалистов-практиков!
Avtory knigi - psikhologi-trenery s mnogoletnim opytom - reshili, chto prishlo vremya podelitsya svoimi narabotkami, a takzhe udivitelnymi realnymi istoriyami vypusknikov treningov. Tema "volshebnogo" vozdeystviya treningov budorazhit internet, volnuet SMI do takoy stepeni, chto im pripisyvayutsya chut li ne koldovskie chary Kak zhe na samom dele dostigayutsya eti rezultaty? Avtory gotovy raskryt nekotorye sekrety. V etoy knige vy naydete "instruktsii po primeneniyu" i istorii uspekha vypusknikov treninga, na dele ispolzovavshikh podobnye instruktsii v protsesse prokhozhdeniya treningov, a takzhe otvety na voprosy, kotorye chasto zadayut lyudi vo vremya prezentatsiy i treningovykh programm. Pomimo psikhologicheskikh tekhnik, kotorye pomogayut naladit svoyu zhizn, avtory predlagayut tselyy kompleks mer po podderzhaniyu vysokoy samomotivatsii i sozdaniyu dlya sebya "podderzhivayushchey sredy". Kniga napisana prostym legkim yazykom, s yumorom yarkimi primerami, analogiyami i metaforami. V nee vklyucheny materialy dlya samokontrolya, trenirovki distsipliny i drugikh poleznykh navykov. Nikakogo volshebstva i ezoteriki, tolko gramotnaya rabota nad soboy po rekomendatsiyam spetsialistov-praktikov!
