Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками - преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания.Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как определить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны.Из этой книги вы узнаете, как:- соблюсти баланс между различными сторонами жизни: семьей, работой общественной деятельностью и другими- свести к минимуму стрессы и тревоги- начать вести здоровый образ жизни- максимально эффективно строить общение с людьми- стать харизматическим человеком- контролировать эмоции
Kazhdyy iz nas sposoben izmenit i napolnit svoyu zhizn yarkimi kraskami - preodolet vse trudnosti i problemy, dostich schastya, garmonii, zdorovya i protsvetaniya.CHitaya etu knigu, vy budete cherpat mudrost iz printsipov, sformulirovannykh Deylom Karnegi mnogo let nazad. Imi uzhe vospolzovalis milliony lyudey, kotorye nauchilis programmirovat podkhod k samym razlichnym zhiznennym situatsiyam. Vy uznaete, kak opredelit svoi dostoinstva i nedostatki, ukrepit silnye i pobedit slabye storony.Iz etoy knigi vy uznaete, kak:- soblyusti balans mezhdu razlichnymi storonami zhizni: semey, rabotoy obshchestvennoy deyatelnostyu i drugimi- svesti k minimumu stressy i trevogi- nachat vesti zdorovyy obraz zhizni- maksimalno effektivno stroit obshchenie s lyudmi- stat kharizmaticheskim chelovekom- kontrolirovat emotsii
