Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» — это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.Что предлагает автор:— Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.— Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».— Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.— Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».— Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.— Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства другихлюдей.Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
Ugodnichestvo ne zrya nazyvayut boleznyu. Ono mozhet iskalechit vas, zastaviv zabyt o sebe v ugodu drugim lyudyam. Kniga Perestante ugozhdat lyudyam eto otkrovennyy vzglyad na sklonnost ugozhdat lyudyam: otkuda ona beretsya, kak proyavlyaetsya i chto s ney delat. Samoe glavnoe, chto v knige podcherkivaetsya realnaya, deystvennaya taktika, pozvolyayushchaya izmenit vashi otnosheniya s soboy i drugimi. Vy mozhete byt uvereny v tom, chto zdes est nastoyashchee ponimanie vashikh problem. Posledovav sovetam avtora, kotoryy ne ponaslyshke znaet o nikh, u vas poyavitsya vozmozhnost polnostyu izmenit svoyu zhizn i nakonets-to poluchit to, chto vy khotite, zashchitit sebya i perestat bespokoitsya o tom, chto dumayut drugie lyudi.CHto predlagaet avtor: Uznayte o glubinnykh psikhologicheskikh, zachastuyu travmaticheskikh istokakh vashey potrebnosti ugozhdat i o tom, kak ustanovit zdorovye granitsy. Perestante iskat odobreniya i nauchites byt menee milym. Pereprogrammiruyte svoi vrednye podsoznatelnye ubezhdeniya i nauchites prinimat sebya. Naydite svoy golos, zashchishchayte sebya i stavte sebya na pervoe mesto. Ostavte gorech, obidu i bespokoystvo ot togo, chto vy vsegda govorite da. Nauchites govorit net i donosit svoi mysli do okruzhayushchikh. Perestante chuvstvovat sebya vinovatym i otvetstvennym za chuvstva drugikhlyudey.CHuvstvuete, chto vam nuzhno ugozhdat i sluzhit, chtoby ostavatsya v svoem krugu obshcheniya? Strakh poteryat blagosklonnost okruzhayushchikh zastavlyaet vas byt ugodlivym? Eta kniga dlya vas.
