Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.Вы узнаете...- Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.- Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.- Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.- Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами "психопат" и "социопат".- Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных "кризисов личности".Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.
Povsednevnye psikhicheskie rasstroystva - eto takie psikhicheskie trudnosti, s kotorymi mozhet stolknutsya kazhdyy. Oni ne dostigayut urovnya vyrazhennykh psikhozov, no prinosyat sereznye stradaniya samomu cheloveku i ego seme. S takimi trudnostyami rabotayut prezhde vsego psikhologi i psikhoterapevty, kotorye izuchayut ikh i sovershenstvuyut kak metody professionalnoy pomoshchi, tak i profilakticheskie rekomendatsii i rukovodstva po samostoyatelnoy korrektsii voznikshikh psikhicheskikh problem.Eta kniga yavlyaetsya rezultatom sistematizatsii znaniy i obshirnoy praktiki sovremennogo psikhoterapevta i predstavlyaet soboy bazovoe rukovodstvo po psikhicheskomu zdorovyu. V ney opisany samye rasprostranennye na segodnyashniy den narusheniya.Vy uznaete...- Kak razlichit depressiyu, depressivnyy kharakter i maniakalno-depressivnoe rasstroystvo.- Pochemu trevoga prinimaet so vremenem ustoychivye formy fobiy, panicheskikh atak, obsessiy i kompulsiy, a takzhe mozhet perekhodit v generalizovannoe trevozhnoe rasstroystvo.- Kakim obrazom voznikaet psikhotravma i kak ona svyazana s zavisimostyami, narusheniyami otnosheniy, boleznyami tela, rabochimi i uchebnymi trudnostyami.- CHto na samom dele stoit za stavshimi obshcheupotrebitelnymi terminami "psikhopat" i "sotsiopat".- Kakie sushchestvuyut sovremennye podkhody k korrektsii pishchevykh rasstroystv, seksualnykh rasstroystv, trudnostey s rabotoy i dengami, vozrastnykh "krizisov lichnosti".Avtor privodit rekomendatsii po samodiagnostike, a takzhe po podboru metodov professionalnoy pomoshchi i samopomoshchi.Kniga budet polezna samomu shirokomu krugu chitateley, zainteresovannykh temoy psikhiki i psikhicheskogo zdorovya.
