В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене. Пять причин купить 1В книге описан датский образ жизни, основанный на философии «хюгге», вдохновляющий читателей привносить больше комфорта, радости и простоты в свои будни. 2Майк Викинг делится рекомендациями о том, как привнести «хюгге» в быт, создать уютное жилое пространство, осознанно наслаждаться едой и напитками. 3Книга дает читателям представление о датской культуре, известной как одна из самых счастливых культур в мире, и исследует, как «хюгге» способствует этому счастью. 4Знакомя читателей с образом жизни «хюгге», автор предлагает множество способов, как справляться с ежедневным стрессом и создавать собственный островок безопасности. 5В «Hygge: Секрет датского счастья» подчеркивается важность времяпрепровождения с друзьями и семьей. Автор дает рекомендации, как укрепить эти отношения с помощью практики «хюгге».
V Reytinge stran mira po urovnyu schastya OON datchane regulyarno zanimayut pervoe mesto. No kak im udaetsya radovatsya zhizni, kogda za oknom skvernaya pogoda, den tak korotok, chto ego i ne zametish, a na rabote neskonchaemyy avral? Dlya etogo u datchan imeetsya sobstvennaya zhiznennaya filosofiya, kotoraya ukladyvaetsya v neskolko nemudrenykh pravil, pozvolyayushchikh sozdat atmosferu pokoya, tepla i druzhelyubiya, khyugge. O tom, chto eto takoe, rasskazyvaet v svoey knige Mayk Viking, osnovatel i rukovoditel znamenitogo Instituta issledovaniya schastya v Kopengagene. Pyat prichin kupit 1V knige opisan datskiy obraz zhizni, osnovannyy na filosofii khyugge, vdokhnovlyayushchiy chitateley privnosit bolshe komforta, radosti i prostoty v svoi budni. 2Mayk Viking delitsya rekomendatsiyami o tom, kak privnesti khyugge v byt, sozdat uyutnoe zhiloe prostranstvo, osoznanno naslazhdatsya edoy i napitkami. 3Kniga daet chitatelyam predstavlenie o datskoy kulture, izvestnoy kak odna iz samykh schastlivykh kultur v mire, i issleduet, kak khyugge sposobstvuet etomu schastyu. 4Znakomya chitateley s obrazom zhizni khyugge, avtor predlagaet mnozhestvo sposobov, kak spravlyatsya s ezhednevnym stressom i sozdavat sobstvennyy ostrovok bezopasnosti. 5V Hygge: Sekret datskogo schastya podcherkivaetsya vazhnost vremyapreprovozhdeniya s druzyami i semey. Avtor daet rekomendatsii, kak ukrepit eti otnosheniya s pomoshchyu praktiki khyugge.
In the Ranking of countries in terms of happiness, the UN, the Danes regularly occupy the first place. But how they manage to enjoy life, when behind a window bad weather, the day is so short that it will not notice, and never-ending crisis? To do this, the Danes have their own life philosophy, which fit into a few simple rules that enable you to create an atmosphere of peace, warmth and friendliness, huge. That it is, tells in his book, Mike the Viking, founder and Director of the famous Institute for the study of happiness in Copenhagen.
