В учебно-методическом пособии представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя "Сибирский кулак". Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая подготовка, медицинская подготовка. Пособие адресовано всем, кто интересуется рукопашным боем и, прежде всего, военнослужащим подразделений военной разведки и спецназа ГРУ ГШ Министерства обороны Российской Федерации, военно-патриотическим клубам и кадетским корпусам. Затронуты проблемы развития рукопашного боя в войсках и вопросы здорового образа жизни.
V uchebno-metodicheskom posobii predstavlena tekhnika prikladnogo rukopashnogo boya s nozhom na osnove sistemy rukopashnogo boya "Sibirskiy kulak". Dany podgotovitelnye uprazhneniya, osnovnye udary i sposoby zashchity nozhom, a takzhe tekhnika vedeniya poedinka s nozhom protiv odnogo i neskolkikh protivnikov, metodika obucheniya nozhevomu boyu, psikhologicheskaya podgotovka, meditsinskaya podgotovka. Posobie adresovano vsem, kto interesuetsya rukopashnym boem i, prezhde vsego, voennosluzhashchim podrazdeleniy voennoy razvedki i spetsnaza GRU GSH Ministerstva oborony Rossiyskoy Federatsii, voenno-patrioticheskim klubam i kadetskim korpusam. Zatronuty problemy razvitiya rukopashnogo boya v voyskakh i voprosy zdorovogo obraza zhizni.
In the educational-methodical textbook presents the technique applied hand-to-hand combat with a knife on the basis of unarmed combat Siberian fist. The preparatory exercises, basic punches and how to protect against knife, as well as the technique of fighting with a knife against single and multiple opponents, methods of teaching knife fighting, psychological preparation, medical preparation. The manual is addressed to anyone interested in melee combat and, above all, military units of military intelligence and spetsnaz GRU of the General staff of the Ministry of defence of the Russian Federation, military-Patriotic clubs and cadet corps. The problems of the development of unarmed combat in the army and a healthy lifestyle.
Expected