Наталья Потеха - многодетная мама, консультант немецкой школы слингоношения Trageschule, ведущая тренингов и мастер-классов для молодых родителей, эксперт по тайм-менеджменту для мам.Книга "5 навыков успевающих мам.." адресована всем мамам, которые хотят вырастить счастливого ребенка и быть в гармонии с собой и другими членами семьи. На вопрос можно ли справляться с материнскими обязанностями и вести активный образ жизни, Наталья отвечает - да! Успевать можно все, даже если вы - многодетная мама!Рассказывая о тайменеджменте для мам, автор начинает с самой важной темы - что стоит в центре семьи. Для большинства современных пап и мам представить, что это не только и не столько интересы ребенка, очень сложно. Наталья Потеха убеждена, что все дело - в нас самих. В том, какую роль мы отводим себе и ребенку в семье, какие ставим цели и какие устанавливаем правила. Разбирая поэтапно каждую проблему жизни и быта семьи, автор дает практические советы, как справляться с кучей дел и не стать загнанной лошадью. Вы не только узнаете, как ставить и ранжировать цели, как планировать, когда планирование кажется невозможным, но и получите полезные навыки, которые сможете применить в своей индивидуальной ситуации.Как справляться с непредвиденными обстоятельствами, как выкраивать время для отдыха и откуда черпать энергию - автор щедро делится своим личным опытом и наработками, разбирает часто встречающиеся ошибки, открывает перспективы и возможности. Книга ценна именно своей практической направленностью, помогает справляться с ежедневными рутинными делами и решать повседневные проблемы, знакомые каждой маме не понаслышке.Прочитав книгу "5 навыков успевающих мам" вы поймете, что изменить свою жизнь не так уж и сложно, можно и с детьми все успевать, быть активной и получать удовольствие от отдыха, если освоить эти 5 простых и полезных навыков.
Natalya Potekha - mnogodetnaya mama, konsultant nemetskoy shkoly slingonosheniya Trageschule, vedushchaya treningov i master-klassov dlya molodykh roditeley, ekspert po taym-menedzhmentu dlya mam.Kniga "5 navykov uspevayushchikh mam.." adresovana vsem mamam, kotorye khotyat vyrastit schastlivogo rebenka i byt v garmonii s soboy i drugimi chlenami semi. Na vopros mozhno li spravlyatsya s materinskimi obyazannostyami i vesti aktivnyy obraz zhizni, Natalya otvechaet - da! Uspevat mozhno vse, dazhe esli vy - mnogodetnaya mama!Rasskazyvaya o taymenedzhmente dlya mam, avtor nachinaet s samoy vazhnoy temy - chto stoit v tsentre semi. Dlya bolshinstva sovremennykh pap i mam predstavit, chto eto ne tolko i ne stolko interesy rebenka, ochen slozhno. Natalya Potekha ubezhdena, chto vse delo - v nas samikh. V tom, kakuyu rol my otvodim sebe i rebenku v seme, kakie stavim tseli i kakie ustanavlivaem pravila. Razbiraya poetapno kazhduyu problemu zhizni i byta semi, avtor daet prakticheskie sovety, kak spravlyatsya s kuchey del i ne stat zagnannoy loshadyu. Vy ne tolko uznaete, kak stavit i ranzhirovat tseli, kak planirovat, kogda planirovanie kazhetsya nevozmozhnym, no i poluchite poleznye navyki, kotorye smozhete primenit v svoey individualnoy situatsii.Kak spravlyatsya s nepredvidennymi obstoyatelstvami, kak vykraivat vremya dlya otdykha i otkuda cherpat energiyu - avtor shchedro delitsya svoim lichnym opytom i narabotkami, razbiraet chasto vstrechayushchiesya oshibki, otkryvaet perspektivy i vozmozhnosti. Kniga tsenna imenno svoey prakticheskoy napravlennostyu, pomogaet spravlyatsya s ezhednevnymi rutinnymi delami i reshat povsednevnye problemy, znakomye kazhdoy mame ne ponaslyshke.Prochitav knigu "5 navykov uspevayushchikh mam" vy poymete, chto izmenit svoyu zhizn ne tak uzh i slozhno, mozhno i s detmi vse uspevat, byt aktivnoy i poluchat udovolstvie ot otdykha, esli osvoit eti 5 prostykh i poleznykh navykov.
