Аллен Карр - автор известного во всем мире бестселлера "Легкий способ бросить курить". После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.
В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения "Легкого способа" применительно к несовершеннолетним курильщикам.
Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.
ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ВЫ УЗНАЕТЕ:
как открыто и свободно общаться с детьми;
как понять проблемы и стрессы подростков;
как помочь детям осознать, что курение - не собственный выбор, а коварная ловушка;
как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;
как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;
как научить детей бережному отношению к своему здоровью;
как бросить курить без заменителей никотина;
как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.
Allen Karr - avtor izvestnogo vo vsem mire bestsellera "Legkiy sposob brosit kurit". Posle mnogochislennykh bezrezultatnykh popytok otkazatsya ot kureniya s pomoshchyu traditsionnykh metodov v 1983 godu on razrabotal metodiku, kotoraya pozvolila emu navsegda izbavitsya ot nikotinovoy zavisimosti. V knige rassmatrivayutsya prichiny vozniknoveniya nikotinovoy zavisimosti u detey i printsipy deystviya nikotinovoy lovushki; razvenchivayutsya bytuyushchie u vzroslykh i podrostkov mify i zabluzhdeniya, svyazannye s kureniem; kommentiruyutsya osnovnye polozheniya "Legkogo sposoba" primenitelno k nesovershennoletnim kurilshchikam. Opasnost nikotinovoy lovushki zaklyuchaetsya v tom, chto podavlyayushchemu bolshinstvu nachinayushchikh kurilshchikov postoyanno vnushaetsya mysl: nevozmozhno v polnoy mere naslazhdatsya zhiznyu ili spravlyatsya so stressami bez nikotina. Esli vy pomozhete svoemu rebenku ponyat podlinnye mekhanizmy privykaniya k nikotinu, vy sumeete uberech ego ot pagubnogo pristrastiya i k drugim vidam narkotikov. PROCHITAV ETU KNIGU, VY UZNAETE: kak otkryto i svobodno obshchatsya s detmi; kak ponyat problemy i stressy podrostkov; kak pomoch detyam osoznat, chto kurenie - ne sobstvennyy vybor, a kovarnaya lovushka; kak nauchit rebenka protivostoyat durnomu vliyaniyu druzey, kompaniy i agressivnoy reklamy; kak razveyat mify i zabluzhdeniya, svyazannye s kureniem; kak nauchit detey berezhnomu otnosheniyu k svoemu zdorovyu; kak brosit kurit bez zameniteley nikotina; kak ispolzovat lyegkiy sposob brosit kurit, chtoby vposledstvii uberech podrostka ot uvlecheniya alkogolem i narkotikami.
Allen Carr is the author of world famous bestseller "Easy way to stop Smoking". After many fruitless attempts to give up Smoking with the help of traditional methods in 1983, he developed a technique that allowed him to get rid of nicotine addiction.
The book discusses the causes of nicotine addiction in children and principles of action of nicotinic traps; debunk the common in adults and adolescents myths and misconceptions associated with Smoking; a comment on the main provisions of the "Easy way" in relation to underage smokers.
The danger of the nicotine trap is that the vast majority of novice smokers are constantly inspired the idea: you cannot fully enjoy life or to cope with stress without nicotine. If you help your child to understand the true mechanisms of addiction to nicotine, you will be able to protect him from addiction to other drugs.
AFTER READING THIS BOOK, YOU WILL LEARN:
how to freely and openly communicate with children;
how to understand the problems and stresses of adolescents.
how to help children realize that Smoking is not a choice of their own, and the treacherous trap;
how to teach a child to resist the bad influence of friends, companies and aggressive advertising;
how to dispel the myths and misconceptions associated with Smoking;
how to teach children to careful attitude to their health;
how to quit Smoking without nicotine replacement products;
how to use easiest way to quit Smoking in order to save a teenager from falling for alcohol and drugs.
Expected