Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги.
Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.
В наше время плоскостопие стало довольно распространённым заболеванием, и люди привыкли относиться к нему несерьёзно. Но плоскостопие может привести к болям в стопах, коленях, бедрах, спине, головным болям, ухудшению настроения, осанки, косолапию при ходьбе и других неприятных последствиях. Полностью вылечить плоскостопие возможно только в детстве, именно поэтому так важно уделять внимание этой болезни с раннего возраста. Книга "Плоскостопие. Профилактика и лечение" содержит много полезных советов и рекомендаций по борьбе с данным заболеванием.
CHto takoe ploskostopie, kakovy mery ego profilaktiki i naibolee effektivnye metody lecheniya, kak pravilno provodit massazh i zanyatiya lechebnoy gimnastikoy - vy uznaete iz etoy knigi. Blagodarya dostupnoy forme izlozheniya i bolshomu kolichestvu illyustratsiy eta kniga mozhet byt rekomendovana samomu shirokomu krugu chitateley. V nashe vremya ploskostopie stalo dovolno rasprostranyennym zabolevaniem, i lyudi privykli otnositsya k nemu neseryezno. No ploskostopie mozhet privesti k bolyam v stopakh, kolenyakh, bedrakh, spine, golovnym bolyam, ukhudsheniyu nastroeniya, osanki, kosolapiyu pri khodbe i drugikh nepriyatnykh posledstviyakh. Polnostyu vylechit ploskostopie vozmozhno tolko v detstve, imenno poetomu tak vazhno udelyat vnimanie etoy bolezni s rannego vozrasta. Kniga "Ploskostopie. Profilaktika i lechenie" soderzhit mnogo poleznykh sovetov i rekomendatsiy po borbe s dannym zabolevaniem.
What is flat, what are the measures of prevention and the most effective treatments, how to correctly perform massages and physiotherapy sessions - you will learn from this book.Thanks to an accessible form of presentation and a large number of illustrations this book can be recommended to a wide circle of readers.In our time the flat was a fairly common disease, and people used to treat him lightly. But flat feet can lead to pain in the feet, knees, hips, back, headaches, worsening of mood, posture, kosolapiy when walking and other unpleasant consequences. Completely cure flat feet is possible only in childhood, that is why it is so important to pay attention to this disease at an early age. The Book "Flat Feet. Prevention and treatment" contains a lot of useful tips and recommendations on the fight against the disease.
