Смузи и коктейли для похудения

Kazhdyy iz nas khotya by raz zadumyvalsya o pravilnom pitanii, odnako ne vse mogut nachat soblyudat podobnyy ratsion. Smuzi i poleznye kokteyli eto prostoy i udobnyy sposob polozhit nachalo zdorovomu pitaniyu. Oni stanut nastoyashchey palochkoy-vyruchalochkoy: i nasytyat, i ne navredyat organizmu. Vse retsepty v knige neslozhnye v prigotovlenii i vklyuchayut maksimalno dostupnye i svezhie ingredienty. Zdes vy naydete napitki, podkhodyashchie dlya vegetariantsev i veganov, dlya tekh, kto priderzhivaetsya nizkouglevodnoy diety ili prosto sokratil potreblenie sakhara, varianty na osnove molochnykh i kislomolochnykh produktov, a takzhe na rastitelnom moloke. Bolee 55 raznoobraznykh retseptov pomogut vam sdelat svoy ratsion bolee zdorovym.