Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир?На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое «я», научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые «странички своей души» в разных техниках и с помощью разных приемов.Ракефет Хадар — состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.
Kak vyrazit svoi chuvstva i emotsii? Mozhet li tvorchestvo pomoch? I kak proyavit sebya v etot mir?Na stranitsakh etoy knigi art-terapevt Rakefet KHadar sobrala poleznye sovety i lichnye istorii, kotorye nauchat vas vyrazhat sebya cherez vizualnyy dnevnik. V nem vy smozhete raskryt svoe tvorcheskoe ya, nauchites ponimat svoi emotsii i chuvstva i vyrazhat ikh cherez risunki, kollazhi i drugie formy iskusstva, a takzhe sozdadite pervye stranichki svoey dushi v raznykh tekhnikakh i s pomoshchyu raznykh priemov.Rakefet KHadar sostoyavshiysya art-terapevt i prepodavatel, kotoraya svoim tvorchestvom pomogaet pogruzitsya v mir vizualnogo iskusstva i nayti sebya. V svoey knige ona rasskazhet, kak risovanie i drugie formy iskusstva mogut pomoch lyudyam, pochemu vazhno prislushivatsya k sebe i kak mozhno vyrazhat sebya, svoi emotsii cherez illyustratsii.
