Современных детей сложно представить без гаджетов, электронных игр и интернета. Именно поэтому стало так важно уделять внимание физической активности и здоровому образу жизни. Ни для кого не секрет, что занятия физкультурой укрепляют иммунитет, делают тело более гибким, крепким и здоровым. Как же научить ребёнка не просто заниматься спортом, а любить его и выполнять упражнения с удовольствием? Нужно превратить занятие физкультурой в весёлую игру, а если она будет ещё и с животными, то ни один малыш не останется равнодушным. Беби-фитнес - это отличный способ познакомить ребёнка с упражнениями на разные группы мышц, а забавные животные помогут в этом увлекательном процессе. Это первая книга, которая включает в себя упражнения для глаз, шеи, рук и пальчиков, стоп и ножек, а также нейроупражнения. Все упражнения разделены по группам цветными плашками с описанием их пользы. Именно такой системный подход поможет вырастить здоровых и активных детей, а фитнес сделать модным.
Sovremennykh detey slozhno predstavit bez gadzhetov, elektronnykh igr i interneta. Imenno poetomu stalo tak vazhno udelyat vnimanie fizicheskoy aktivnosti i zdorovomu obrazu zhizni. Ni dlya kogo ne sekret, chto zanyatiya fizkulturoy ukreplyayut immunitet, delayut telo bolee gibkim, krepkim i zdorovym. Kak zhe nauchit rebyenka ne prosto zanimatsya sportom, a lyubit ego i vypolnyat uprazhneniya s udovolstviem? Nuzhno prevratit zanyatie fizkulturoy v vesyeluyu igru, a esli ona budet eshchye i s zhivotnymi, to ni odin malysh ne ostanetsya ravnodushnym. Bebi-fitnes - eto otlichnyy sposob poznakomit rebyenka s uprazhneniyami na raznye gruppy myshts, a zabavnye zhivotnye pomogut v etom uvlekatelnom protsesse. Eto pervaya kniga, kotoraya vklyuchaet v sebya uprazhneniya dlya glaz, shei, ruk i palchikov, stop i nozhek, a takzhe neyrouprazhneniya. Vse uprazhneniya razdeleny po gruppam tsvetnymi plashkami s opisaniem ikh polzy. Imenno takoy sistemnyy podkhod pomozhet vyrastit zdorovykh i aktivnykh detey, a fitnes sdelat modnym.
