Быть уверенным в себе - это видеть жизнь в розовом цвете!Новые друзья, чтение стихов перед зрителями, первый летний лагерь... Чтобы ребенок перестал стесняться, получал удовольствие и обогащался новым опытом, он должен иметь солидный запас уверенности в себе! Хорошая новость в том, что уверенность можно не только развить, но и укреплять ее. Дополнительным бонусом станет самостоятельность ребенка, умение сосредоточиться, раскрытие его творческого потенциала, доброжелательность и спокойствие.Книга поможет вам:Воспитывать у ребенка чувство уверенности в своей семье: создавайте благоприятную семейную атмосферу на основе здорового образа жизни и умения слушать и слышать друг друга - отношений, необходимых для развития ребенка.Применять 3 ежедневных ритуала: когда ребенок просыпается, когда возвращается домой из школы или садика и перед сном - эти ключевые и способствующие возникновению доверия моменты желательно проводить вместе с детьми.Взять на вооружение 4 программы упражнений для повышения детской самооценки: развивать самостоятельность, чтобы ребенок поверил в собственные силы, создать атмосферу любви и заботы в семье, чтобы он чувствовал эмоциональную защищенность, наладить партнерство и сотрудничество, чтобы подпитываться радостными моментами общения, снимать напряженность, больше улыбаться и смотреть на мир в позитивном ключе.Открыть для себя 3 антикризисных набора инструментов, способствующих развитию уверенности в себе: упражнения по софрологии, медитации и массажу, которые помогут справиться со страхом, стеснительностью и стрессами и не позволят эмоциям взять верх над разумом.Об автореФлоранс Бинэ - софролог и писательница. Работает со специалистами учреждений дошкольного и начального образования и социальными педагогами, обучает техникам работы с детьми воспитателей, учителей, родителей и будущих мам.
Byt uverennym v sebe - eto videt zhizn v rozovom tsvete!Novye druzya, chtenie stikhov pered zritelyami, pervyy letniy lager... CHtoby rebenok perestal stesnyatsya, poluchal udovolstvie i obogashchalsya novym opytom, on dolzhen imet solidnyy zapas uverennosti v sebe! KHoroshaya novost v tom, chto uverennost mozhno ne tolko razvit, no i ukreplyat ee. Dopolnitelnym bonusom stanet samostoyatelnost rebenka, umenie sosredotochitsya, raskrytie ego tvorcheskogo potentsiala, dobrozhelatelnost i spokoystvie.Kniga pomozhet vam:Vospityvat u rebenka chuvstvo uverennosti v svoey seme: sozdavayte blagopriyatnuyu semeynuyu atmosferu na osnove zdorovogo obraza zhizni i umeniya slushat i slyshat drug druga - otnosheniy, neobkhodimykh dlya razvitiya rebenka.Primenyat 3 ezhednevnykh rituala: kogda rebenok prosypaetsya, kogda vozvrashchaetsya domoy iz shkoly ili sadika i pered snom - eti klyuchevye i sposobstvuyushchie vozniknoveniyu doveriya momenty zhelatelno provodit vmeste s detmi.Vzyat na vooruzhenie 4 programmy uprazhneniy dlya povysheniya detskoy samootsenki: razvivat samostoyatelnost, chtoby rebenok poveril v sobstvennye sily, sozdat atmosferu lyubvi i zaboty v seme, chtoby on chuvstvoval emotsionalnuyu zashchishchennost, naladit partnerstvo i sotrudnichestvo, chtoby podpityvatsya radostnymi momentami obshcheniya, snimat napryazhennost, bolshe ulybatsya i smotret na mir v pozitivnom klyuche.Otkryt dlya sebya 3 antikrizisnykh nabora instrumentov, sposobstvuyushchikh razvitiyu uverennosti v sebe: uprazhneniya po sofrologii, meditatsii i massazhu, kotorye pomogut spravitsya so strakhom, stesnitelnostyu i stressami i ne pozvolyat emotsiyam vzyat verkh nad razumom.Ob avtoreFlorans Bine - sofrolog i pisatelnitsa. Rabotaet so spetsialistami uchrezhdeniy doshkolnogo i nachalnogo obrazovaniya i sotsialnymi pedagogami, obuchaet tekhnikam raboty s detmi vospitateley, uchiteley, roditeley i budushchikh mam.