В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:
*) Правильно настроиться на отказ от курения.
*) Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.
*) Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.
*) Избежать набора веса после отказа от табака.
*) Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. "Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!" Аллен Карр
V etoy knige, stavshey prodolzheniem superbestsellera "Legkiy sposob brosit kurit", Allen Karr podrobno rasskazyvaet o kovarnykh lovushkakh, podsteregayushchikh kazhdogo, kto prinyal reshenie brosit kurit, pomogaet chitatelyu obresti uverennost v sebe i v svoikh silakh, chtoby navsegda porvat s kureniem. Avtor obsuzhdaet posledstviya otkaza ot kureniya, razoblachaet mify, svyazannye s protsessom otvykaniya, pomogaet chitatelyu stat svobodnym ot nikotinovogo rabstva. Eta kniga pomozhet vam: *) Pravilno nastroitsya na otkaz ot kureniya. *) Brosit kurit legko i estestvenno, bez muk otvykaniya, nabora vesa i primeneniya sily voli. *) Ne zaviset ot zameniteley nikotina i drugikh iskusstvennykh sredstv, kotorye obychno navyazyvayutsya tem, kto brosaet kurit. *) Izbezhat nabora vesa posle otkaza ot tabaka. *) Naslazhdatsya svobodoy, otkryvaya dlya sebya novye udovolstviya i radosti zhizni, kotorykh lisheny kurilshchiki. "Sleduyte moim instruktsiyam, i vy do kontsa svoikh dney budete schastlivy ot togo, chto brosili kurit. Stante svobodnymi i naslazhdaytes zhiznyu!" Allen Karr
In this book, which is a continuation of superbestseller "Easy way to stop Smoking" by Allen Carr recounts the insidious traps that await everyone who has decided to quit Smoking, helps the reader gain confidence in themselves and in their abilities to break with the Smoking. The author discusses the effects of quitting Smoking, exposes the myths associated with the weaning process, helps the reader to become free from nicotine slavery. This book will help you: to Properly adjust to quitting Smoking. Quit Smoking easily and naturally, without the pangs of withdrawal, weight gain and force of will. Do not depend on nicotine replacement products and other artificial means that are usually imposed on those who quit Smoking. To avoid weight gain after quitting tobacco. Enjoy the freedom of discovering new pleasures and joys of life, which deprived smokers. "Follow my instructions and you until the end of his days will be happy that I quit Smoking. Become free and enjoy life!" Allen Carr
